Jídelníček Paleo krabičková dieta
13.4. - 19.4.
Přirozeně bez laktózy a bez mléka, bez lepku, bez polotovarů, obsahuje hodně bílkovin, zdravé tuky a maximální obsah mikroživin.
Pro koho?
Pro zlepšení zdravotního stavu, zbavení se zánětů, ekzémů, alergií, zažívacích problémů a únavy. Vhodné pro zbavení se stravovacích zlozvyků. Cena od 430 Kč/den
Pro koho?
Makroživiny.Pro zlepšení zdravotního stavu, zbavení se zánětů, ekzémů, alergií, zažívacích problémů a únavy. Vhodné pro zbavení se stravovacích zlozvyků. Cena od 430 Kč/den
Vyhýbáte se nějakým potravinám? Zjistěte ve kterých jídlech jsou
Klikněte na jídlo pro zobrazení makroživin a složení
pondělí - 13.04.
Snídaně:
V96289 Omeleta se šunkou a zeleninou (9,8,6,3)
Oběd:
V96176A Kuřecí křídla s domácí majonézou a pečenou zeleninou (9,3)
Večeře:
V96110A Krůtí játra se zeleninou a chilli s bílým chřestem (11)
úterý - 14.04.
Snídaně:
V96101B Vaječná frittata se šunkou a zeleninou (3)
Oběd:
V96259 Vepřové výpečky s dýní a zelím
Večeře:
V96113A Pečený losos s chřestem a mandlemi (4,8)
středa - 15.04.
Snídaně:
V96227A Hraběnčiny řezy (8,3)
Oběd:
V96229 Krůtí Thajské kari se zeleninou a kokosovým mlékem s květákovou rýží (11,8)
Večeře:
V96228B Trhané hovězí maso s restovanými zelenými fazolkami se slaninou, demi glace omáčka (11)
čtvrtek - 16.04.
Snídaně:
V96236A Vejce na slanině s grilovaným žampionem a jarní cibulkou (3)
Oběd:
Vepřové v mrkvi s tuřínem (9)
Večeře:
V96233A Grilovaný losos v sezamové krustě se špenátem a karotkovým pyré, bylinková salsa (11)
pátek - 17.04.
Snídaně:
V96112B Variace italských salámů s marinovanou zeleninou (8,3)
Oběd:
V96174A Hovězí po burguňsku s pečenou zeleninou
Večeře:
V96230A Grilované kuřecí se slaninou, cuketou, zeleninový salát (10,12)
sobota - 18.04.
Snídaně:
Míchaná vejce s pečenou zeleninou a sýrem (3)
Oběd:
V96252A Vepřové black pepper s brokolicí a restovanou hlívou ústřičnou
Večeře:
V96269 Anglické hovězí stew s kořenovou zeleninou a fazolemi
neděle - 19.04.
Snídaně:
V96212A Tuňáková pomazánka se zeleninovým crudités a ořechy (9,8,3)
Oběd:
Hovězí roláda s pečenou dýní a brusinkama (3)
Večeře:
V96122A Květáková rýže s krůtím masem a kokosovou omáčkou (8)
Hodnoty odpovídají programu 1900 kcal/den. Pro 1700 kcal jsou hodnoty o 10 % nižší, pro 2300 kcal o 20 % vyšší.
Proč jíst jen 3x denně?
Jíst 5-6x denně je moderní mýtus, který vznikl teprve nedávno. Naši předkové jedli 2-3x denně a byli zdravější než my.
Méně jídel znamená stabilnější hladinu cukru v krvi a lepší využití energie z tuků. Výsledek? Více energie přes den, lepší soustředění a přirozená prevence civilizačních chorob včetně cukrovky 2.typu. Stovky našich zákazníků to potvrzují
Dobré vědět
- Jídla vaříme každý den čerstvá.
- Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v neděli večer nebo v pondělí ráno dovezeme jídlo na pondělí a úterý, ve čtvrtek večer nebo pátek ráno na pátek nebo i dohromady na celý víkend, pokud máte i víkendy.
- Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.
- Krabičky vám doručíme ráno nebo večer v čase, který si vyberete. Více na stránce o rozvozu.
- Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.
Alergeny
1
Lepek
2
Korýši
3
Vejce
4
Ryby
5
Arašídy
6
Sója
7
Mléko
8
Skořápkové plody
9
Celer
10
Hořčice
11
Sezam
12
Oxid siřičitý a siřičitany
13
Vlčí bob
14
Měkkýši
Recenze
Co říkají naši klienti