[[section_1]]Obsahuje Bio maso a zdravé tuky. Je bez cukru, dochucovadel nebo polotovarů.   FIT racionální strava s výrazně sníženým množstvím lepku je ideální  pro aktivní lidi a sportovce nebo ty, co se nechtějí omezovat a  přesto jíst zdravě.<ul><li>Program FIT zdravý a vyvážený způsob stravování bez přílišného omezování. Program obsahuje chutné, ale zdravější verze klasických českých a evropských jídel. Ocení jej nejen rekreační sportovci a lidé, kterým komplexní sacharidy vyhovují. FIT stravování je vhodné dlouhodobě pro všechny s aktivním životním stylem, co chtějí případně zhubnout nebo dosáhnout optimální váhy.</li><li>Program FIT sdílí s ostatními našimi programy některé zásady zdravého jídelníčku jako nedoslazovaní, přiměřené solení, vyloučení průmyslových potravin a nezdravých tuků, omezení nutričně chudých potravin jako pečivo nebo nesmyslné zahušťování pokrmů moukou.</li><li>FIT omezuje lepek, ale nevylučuje jej úplně a obsahuje také luštěniny.</li><li>Jídla vás díky dostatečnému obsahu bílkovin zasytí a přesto drží podíl sacharidů na vhodné úrovni. Tím pomáhá přecházet některým civilizačním onemocněním. </li><li>Průměrné denní poměry makroživin pro variantu 1900 kcal jsou: Tuky 60-85 g, Sacharidy (cukry) 130-180 g,  Bílkoviny 90-110 g, 25-30 g vlákniny .</li></ul>S FIT krabičkami vám odpadne vymýšlení, nakupování a chystání jídla.[[section_2]]Proč vůbec jíst FIT krabičky?[[section_3]]FIT krabičky jsou určeny pro všechny, co chtějí jíst opravdu zdravé a chutné jídlo každý den.  FIT krabičky nejsou nijak omezující.  Dáváme si tu práci za vás a děláme chytré volby za vás, kdy dbáme na používání potraviny, které jsou pro vaše tělo dobré. Omezujeme hlavně cukry (dextróza, maltóza, glukózovo-fruktózový sirup), sladidla, siřičitany, glutamany apod. [[section_4]]Na co se teda v našich FIT krabičkách můžete těšit?[[section_5]]Jídelníček a jídla jsou připraveny výživovými specialisty Bárou Hlaváčovou a týmem pod vedením šéfkuchařky Jany Relichové, takže můžete očekávat na krabičkové jídlo nadstandardní kulinářský zážitek.<ul><li>Jídla připravujeme z čerstvých základních a sezónních potravin v nejvyšší dostupné kvalitě.  U masa to znamená bio nebo farmářskou kvalitu. V případě hovězího používáme pouze to nejlepší 4 týdny vyzrálé maso.</li><li>Vybíráme a připravujeme jídlo takovým způsobem, aby toto jídlo bylo co nejvíc výživné a naopak jsme snížili obsah antinutrientů.</li><li>Jídlo nedoslazujeme cukrem ani umělými sladidly a nedochucujeme glutamáty.</li><li>Nepoužíváme žádné polotovary ani ultrazpracované průmyslové produkty.</li><li>Nezahušťujeme jídlo pšeničnou moukou ani mléčnými produkty. Místo toho raději zahušťujeme rozvařenou zeleninou nebo kokosovým mlékem.</li><li>Při přípravě používáme pouze zdravé kvalitní tuky. Vaříme na olivovém, kokosovém oleji nebo přepuštěném másle.</li><li>Jídla připravujeme jako výživově vyvážené, aby vám nechyběly žádné vitamíny, minerály a stopové prvky.</li></ul>[[section_6]]Jakou si mám vybrat velikost krabiček?[[section_7]]Varianta 2 jídel zahrnuje oběd a večeři, 3 jídel zahrnuje snídani, oběd a večeři.  Při 3 jídlech denně nabízíme program ve variantách 1700 kcal (7100 KJ), 1900 kcal (7950 KJ), a 2300 kcal (9600 KJ). Kaloricky rovnoměrně rozdělené na 3 díly.Pro rychlý výpočet doporučené velikosti krabiček v závislosti na vašem cíli můžete použít naši <a href="https://www.nutricbistro.cz/objednavkanamiru">online kalkulačku</a>.  V případě nejasnosti vhodného výběru prosím <a href="https://www.nutricbistro.cz/kontakt">napište nebo zavolejte</a>. a využijte našeho odborného poradenství. Naši výživoví specialisté se vám ozvou a rádi vám s volbou pomohou. Stejným způsobem můžete ověřit vhodnost programu v případě zdravotních komplikací. Výživové poradenství je pro naše zákazníky zdarma.[[section_8]]Pro koho je FIT stravování vhodné?[[section_9]]FIT stravování je vhodné pro děti i dospělé všeho věku.  Je vhodný pro hubnutí, udržení váhy i nabírání (v kombinaci s fyzickou aktivitou), pro muže i ženy, dokonce i těhotné nebo kojící.  Jednotlivé naše programy můžete <a href="https://www.nutricbistro.cz/praha/krabickova-dieta/porovnani-programu">vzájemně porovnat</a>. [[section_10]]Z jakých pro vás vaříme surovin?[[section_11]]Dáváme si zatraceně záležet, abychom vařili z těch nejlepších surovin, protože jinak krabičky nemají vůbec smysl. Navíc jídlo sami už roky jíme.[[section_12]]Jaké jsou možnosti dopravy a osobního odběru?[[section_13]]Krabičky doručujeme každý den mimo sobotu v přibližně stejném čase během dne nebo večer <a href="https://www.nutricbistro.cz/rozvoz">podle okruhu adresy doručení </a>(po-pá, ne 9-22h*).  Přesné 60 min okno pro doručení upřesníme pomocí emailu a SMS den předem, voláme 30-10 min před doručením.Je možné domluvit se na zanechání tašky za dveřmi, před bytem, na recepci, atp při zapůjčení klíče, čipu nebo kódu.Přerušit odebírání krabiček můžete, na jak dlouho a jak často budete potřebovat, minimálně však 3 pracovní dny dopředu.<a href="https://www.nutricbistro.cz/rozvoz">Krabičky vám poprvé doručíme</a> vybraný den v objednávce nebo nejbližší pondělí po obdržení platby. Jiná přání pište do poznámky v objednávce.[[section_14]]Co když něco nemůžu jíst kvůli alergiím nebo intolerancím?[[section_15]]V případě nesnášenlivosti lepku doporučejeme raději zvolit <a href="https://www.nutricbistro.cz/praha/krabickova-dieta/lowcarb">Lowcarb krabičky</a> a v případě nesnášenlivosti mléka pak <a href="https://www.nutricbistro.cz/praha/krabickova-dieta/paleo">Paleo krabičky</a>.Nabízíme Individuální úpravy jídelníčku kvůli alergenům a intolerancím (služba navíc).[[section_16]]Jaké potraviny jsou při FIT stravování povolené nebo zakázané?[[section_17]]Nepoužíváme cukr, glutamáty, nezdravé rostlinné oleje a tuky s vysokým podílem Omega6 jako slunečnicový olej, ultrazpracované produkty.[[section_18]]Co když mi krabičky nebudou vyhovovat?[[section_19]]<a href="https://www.nutricbistro.cz/garance-spokojenosti">Nabízíme Garanci vrácení peněz bez otázek, pokud nebudete spokojeni</a>[[section_20]]Za jak dlouho můžu očekávat nějaké změny?[[section_21]]Některé změny jako například ztráta vody a začátek hubnutí nastupují zhruba v rozmezí 14-30 dní.  Výsledky přijdou nejdříve po 3 týdnech, zdraví se začne zlepšovat spíše až po 3 měsících. Program je koncipován pro dlouhodobé stravování. Jídelníček se mění třikrát do roka podle sezóny.[[section_22]]Co když mám nějaký speciální požadavek?[[section_23]]Do poznámky pište:<ul><li>Zvolené odběrné místo v případě <a href="https://www.nutricbistro.cz/praha/krabickova-dieta/odberna-mista">osobního odběru</a>.</li><li>Jinou než nabízenou kombinaci dní pro doručení. Př. pravidelně jenom v pondělí, úterý a ve středu. My vám objednávku přepočítáme na správný počet týdnů. </li><li>Individuální úpravy jídelníčku kvůli alergenům a intolerancím (služba navíc).</li></ul>[[section_23]]Máte další otázky?[[section_23]]Odpovědi najdete v<a href="https://www.nutricbistro.cz/faq"> Častých otázkách a odpovědích</a> nebo nás <a href="https://www.nutricbistro.cz/kontakt">kontaktujte</a>.

FIT krabičky je racionální strava s minimálním množstvím lepku nejen pro aktivní lidi a sportovce, s vyváženým poměrem makroživin a více komplexních sacharidů.

FIT Krabičková dieta | Praha | Nutric Bistro

FIT krabičky

1700

1900

2300

1 týden Pondělí-Pátek - 5 dní

1 týden PONDĚLÍ-NEDĚLE - 7 dní

2 týdny Pondělí-Pátek - 10 dní

2 týdny PONDĚLÍ-NEDĚLE  - 14 dní

4 týdny Pondělí-Pátek  - 20 dní

4 týdny PONDĚLÍ-NEDĚLE  - 28 dní

8 tydnu Pondělí-Pátek  - 40 dní

8 tydnu PONDĚLÍ-NEDĚLE  - 56 dní

1 týden NEDĚLE-ČTVRTEK - 5 dní

2 týdny NEDĚLE-ČTVRTEK - 10 dní

4 týdny NEDĚLE-ČTVRTEK - 20 dní

8 tydnu NEDĚLE-ČTVRTEK - 40 dní

2 jídla: oběd + večeře

3 jídla: snídaně + oběd + večeře

Míchaná vejce s bazalkovým olejem a jarním salátem a semínkovým chlebem

Čokoládový termix s ovocem a granolou (1, 7. 8)

Pečená treska na bylinkách s čočkou beluga a zeleninou (7)

Vepřová panenka s bylinkovým pestem a jáhlovým salátkem (9)

Babice 25101

Bašť 25065

Bojanovice 25206

Bojanovice 26203

Bojanovice 26205

Bořanovice 25065

Borek 27714

Brandýs nad Labem-Stará Boleslav 25001

Bratřínov 25205

Bratřínov 25206

Brázdim 25001

Brázdim 25063

Březí 25101

Březová-Oleško 25245

Buš 25208

Čelákovice 25088

Černé Voděrady 28163

Černolice 25210

Černošice 25226

Černošice 25228

Červený Újezd 27351

Čestlice 25101

Čestlice 25170

Čestlice 25243

Choteč 25226

Chrášťany 25219

Chýně 25301

Chýně 27351

Chýnice 25217

Číčovice 25264

Číčovice 25268

Čisovice 25204

Čisovice 25210

Davle 25206

Dobřejovice 25101

Dobřejovice 25170

Dobřichovice 25229

Dobříš 25225

Dobročovice 25082

Dobrovíz 25261

Dolní Břežany 25241

Dolní Břežany 25245

Dolní Břežany 25246

Doubek 25101

Drahelčice 25219

Dřevčice 25001

Dřísy 27714

Herink 25101

Hlavenec 29474

Holubice 25265

Horoměřice 25262

Horoušany 25082

Hostivice 25301

Hovorčovice 25064

Hradištko 25209

Hrusice 25166

Husinec 25068

Hvozdnice 25205

Hvozdnice 25210

Jeneč 25261

Jenštejn 25073

Jenštejn 25091

Jesenice 14900

Jesenice 25242

Jesenice 25243

Jevany 28163

Jevany 28166

Jílové u Prahy 25401

Jíloviště 25202

Jinočany 25225

Jirny 25090

Kaliště 25164

Kaliště 25165

Kamenice 25168

Kamenný Přívoz 25282

Kamenný Přívoz 25741

Káraný 25075

Karlík 25229

Klecany 25067

Klíčany 25069

Klínec 25210

Klokočná 25164

Kněževes 25268

Konětopy 27714

Konojedy 28163

Kosoř 25226

Kostelec nad Černými Lesy 28163

Kostelec u Křížků 25168

Kostelní Hlavno 29476

Kozojedy 28163

Křenek 27714

Křenice 25082

Křenice 25084

Křížkový Újezdec 25168

Kunice 25163

Kunice 25164

Kunice 25169

Květnice 25082

Květnice 25084

Kytín 25210

Hlavní město Praha

Středočeský kraj

Lowcarb krabičková dieta

zelenina a ricotta

Paleo krabičková dieta

Praha a okolí

Nejlepší krabičková dieta Praha

Alergeny

O Nutric Bistru

Obchodní podmínky

Rozvoz krabičkového stravování

Odběrná místa krabiček

Ceník prémiového krabičkového stravování

Jídelníček krabičkových programů

Samoobsluha pro moje krabičky

Dárkové poukazy

Fotogalerie

Jak vybrat nejlepší krabičkovou dietu?

Napsali o nás

Klinické studie

Partnerský provizní program pro odběrná místa nebo fitness centra

Affiliate (partnerský provizní) program

Nedělní doručování na odběrná místa

Krabičkové stravování je hlavně obrovská časová úspora, méně starostí a lepší zdraví!

Hledáme dobrovolníky s diabetem 1. typu stravující se podle pravidel Low carb!

Pro média

Čekající platba

Naši dodavatelé

Ke stažení a pro tisk

Děkujeme za objednávku

Jak připravujeme jídlo do krabiček Nutric Bistro

Hlavní stránka

Recenze - krabičkové diety, Praha

Garance spokojenosti

Nákupní košík

Spolupráce

Odhad procenta tuku v těle podle tvaru postavy

Hledáme dobrovolníky do studie určené pro DIABETIKY 2. TYPU

Pokladna

Whole-30 povolené a zakázané potraviny

Paleo povolené a zakázané potraviny

Porovnání krabičkových diet

Low carb povolené a zakázané potraviny

Platba se nezdařila

Koronavirus a související opatření

23 % sleva - Promo kódy krabičkovou dietu od Nutric bistro

Kontakt

Klinická studie Remise cukrovky 2. typu

test

Doporučení výživoví poradci

Ochutnávka krabičkové diety Nutric Bistro

Partnerský provizní program pro trenéry a výživové poradce

Vánoce

Firemní stravování

Affiliate provizní program - Obchodní podmínky

Krabičková dieta

Často kladené otázky

Ochrana soukromí

Jak zhubnout a nehladovět?

Převod na účet

Online platba kartou, el. stravenky, odložená platba

OtevřenoPondělí-Neděle: 9–21:00h<div> </div>

Praha 10: Studio Beauty body, NC Eden, Vršovice

Praha 11000 U Slavie 1527 Praha 10: Studio Beauty body, NC Eden, Vršovice

Pondělí-pátek: 8–18:30h Sobota-neděle: Zavřeno

Praha 1: Lékárna Těšnov, Florenc

Praha 11000 Těšnov 1 Praha 1: Lékárna Těšnov, Florenc

OtevřenoPondělí-pátek: 7–21:00hSobota: 10–18:00hNeděle: 14–20:00h

Praha 1: Fitness Vagon, Národní

Praha 11000 Národní 961/25 Praha 1: Fitness Vagon, Národní

OtevřenoPondělí-čtvrtek: 6–21:00h Pátek: 6–20:00hSobota: zavřeno Neděle: 16–21:00h

Praha 3: Joky Fitness, Vinohrady

Praha 13000 Šrobárova 2159 Praha 3: Joky Fitness, Vinohrady

Pondělí-pátek: 5:30–23:00hSobota: 6–22:00hNeděle: 7–22:00h

Praha 4: FialasGym, Kamýk

Praha 14200 Zdislavická 963/1 Praha 4: FialasGym, Kamýk