Jídelníček FIT krabičky
24.11. - 30.11.
Biomaso, bez cukru a polotovarů, minimum lepku, složité sacharidy, fit menu
Pro koho?
FIT krabičky je vyvážená racionální strava se sníženým množstvím lepku a jinak bez omezení pro "normální lidi" a sportovce, kterým vyhovuje vyšší obsah komplexních sacharidů.Cena od 430 Kč/den
Pro koho?
Makroživiny.FIT krabičky je vyvážená racionální strava se sníženým množstvím lepku a jinak bez omezení pro "normální lidi" a sportovce, kterým vyhovuje vyšší obsah komplexních sacharidů.Cena od 430 Kč/den
Vyhýbáte se nějakým potravinám? Zjistěte ve kterých jídlech jsou
pondělí - 24.11.
Snídaně:
Tvarohová pomazánka s grilovanou zeleninou, kváskový chléb (1,7,8,3)
Oběd:
Hovězí roštěná s chimichurri a cuketovým salátkem se sušenými rajčátky, bylinkový kuskus (1,8)
Večeře:
Kuřecí medailonky na tymiánu, restovaná zelenina , pečené brambory grenaille s pažitkou (7,11)
úterý - 25.11.
Snídaně:
Míchaná vejce se slaninou, mozzarellou, pečivem a salátkem (1,7,6,3)
Oběd:
Krůtí směs na kari se zeleninou s kokosovým mlékem, jasmínová rýže (11,8)
Večeře:
Trhané saláty s čerstvou zeleninou, roastbeefem a majonézou s koriandrem, krutony (7,8,6,3)
středa - 26.11.
Snídaně:
Palačinky plněné tvarohem s limetkou a malinami čokoládou (1,7,8,3)
Oběd:
Vepřová panenka pečeným kadeřávkem a majonézou z pečených paprik, bramborové hranolky (8,3)
Večeře:
Dršťková polévka z hlívy ústřičné a zakysanou smetanou (7,8)
čtvrtek - 27.11.
Snídaně:
Pečená zelenina s volským okem a šunkou (8,3)
Oběd:
Rýžové nudle s ostrou tomatovou omáčkou, česnekem, bazalkou a kuřetem
Večeře:
Hovězí burger s žampiony , pečené brambory, coleslaw salát (7,3)
pátek - 28.11.
Snídaně:
Krémový vanilkovo-ovocný rýžový pudink
Oběd:
Kuřecí supreme s tymiánem s grilovanou zeleninou a bulgurem (8)
Večeře:
Losos v ořechové krustě s jáhly a zeleninou (8)
sobota - 29.11.
Snídaně:
Jablečná fit buchta s tvarohem s kořicí (1,7,8,3)
Oběd:
Kuřecí steak hoisin se zeleninou a bulgurem (9,11,8,6)
Večeře:
Vepřové trhané s jasmínovou rýží a fazolemi, koriandrová salsa (7,8,6)
neděle - 30.11.
Snídaně:
Hermelín s cherry rajčaty, paprikou a vejcem + žitný chléb (1,7,11,8,6,3)
Oběd:
Hovězí ragů se zeleninou, jasmínová rýže (9)
Večeře:
Vepřová pečeně s kysaným zelím a bramborovými noky
Proč jíst jen 3x denně?
Jíst 5-6x denně je moderní mýtus, který vznikl teprve nedávno. Naši předkové jedli 2-3x denně a byli zdravější než my.
Méně jídel znamená stabilnější hladinu cukru v krvi a lepší využití energie z tuků. Výsledek? Více energie přes den, lepší soustředění a přirozená prevence civilizačních chorob včetně cukrovky 2.typu. Stovky našich zákazníků to potvrzují
Dobré vědět
- Jídla vaříme každý den čerstvá.
- Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v neděli večer nebo v pondělí ráno dovezeme jídlo na pondělí a úterý, ve čtvrtek večer nebo pátek ráno na pátek nebo i dohromady na celý víkend, pokud máte i víkendy.
- Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.
- Krabičky vám doručíme ráno nebo večer v čase, který si vyberete. Více na stránce o rozvozu.
- Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.
Alergeny
1
Lepek
2
Korýši
3
Vejce
4
Ryby
5
Arašídy
6
Sója
7
Mléko
8
Skořápkové plody
9
Celer
10
Hořčice
11
Sezam
12
Oxid siřičitý a siřičitany
13
Vlčí bob
14
Měkkýši
Recenze
Co říkají naši klienti