Jídelníček Lowcarb krabičková dieta
2.2. - 8.2.
Biomaso, Bez cukru, lepku, polotovarů a umělých sladidel. Zdravé tuky.
Pro koho?
Pro hubnutí, dosažení a udržení optimální tělesné váhy. Může působit pozitivně na mnoho zdravotních problémů spojených s metabolismem sacharidů, obezitou, cukrovkou a vysokým tlakem. Cena od 430 Kč/den
Pro koho?
Makroživiny.Pro hubnutí, dosažení a udržení optimální tělesné váhy. Může působit pozitivně na mnoho zdravotních problémů spojených s metabolismem sacharidů, obezitou, cukrovkou a vysokým tlakem. Cena od 430 Kč/den
Vyhýbáte se nějakým potravinám? Zjistěte ve kterých jídlech jsou
Klikněte na jídlo pro zobrazení makroživin a složení
pondělí - 02.02.1901 kcal
Snídaně:
Vejce na slanině s grilovaným žampionem a jarní cibulkou (3)
Oběd:
Vepřové v mrkvi s tuřínem (9)
Večeře:
Grilovaný losos v sezamové krustě se špenátem a karotkovým pyré, bylinková salsa (11)
úterý - 03.02.1900 kcal
Snídaně:
Variace italských salámů a sýrů s vejcem s marinovanou zeleninou (1,7,6,3)
Oběd:
Hovězí po burguňsku s pečenou zeleninou
Večeře:
Grilované kuřecí se slaninou, cuketou, zeleninový salát (10,12)
středa - 04.02.1900 kcal
Snídaně:
Míchaná vejce na cibulce se sýrem (7,3)
Oběd:
Vepřové black pepper s brokolicí a restovanou hlívou ústřičnou
Večeře:
Anglické hovězí stew s kořenovou zeleninou a fazolemi
čtvrtek - 05.02.1905 kcal
Snídaně:
Zeleninová frittata s Pražskou šunkou a sýrem (7,3)
Oběd:
Kuře na divoko se špenátem a pečeným celerem (9,3)
Večeře:
Panenka s krémovými žampiony
pátek - 06.02.1905 kcal
Snídaně:
Kokosové lívance s tvarohem a lesním ovocem (7,8,3)
Oběd:
Hovězí ragů se zeleninou (9)
Večeře:
Grilované Kuřecí prso s brokolicí s kokosovo-limetkovou omáčkou , mrkvové hranolky (8)
sobota - 07.02.1905 kcal
Snídaně:
Míchaná vejce s pražskou šunkou a grilovaným žampionem (3)
Oběd:
Kuřecí nudličky s pórkem, baby karotkou a květákovou rýží (11)
Večeře:
Losos na grilu s ratatouille (4,8,3)
neděle - 08.02.1727 kcal
Snídaně:
Pečená zelenina s volským okem a šunkou (8,3)
Oběd:
Mexický masový koláč (3)
Večeře:
Pečené kachní stehno s dušeným červeným zelím a pečeným pastyňákem
Hodnoty odpovídají programu 1900 kcal/den. Pro 1700 kcal jsou hodnoty o 10 % nižší, pro 2300 kcal o 20 % vyšší.
Proč jíst jen 3x denně?
Jíst 5-6x denně je moderní mýtus, který vznikl teprve nedávno. Naši předkové jedli 2-3x denně a byli zdravější než my.
Méně jídel znamená stabilnější hladinu cukru v krvi a lepší využití energie z tuků. Výsledek? Více energie přes den, lepší soustředění a přirozená prevence civilizačních chorob včetně cukrovky 2.typu. Stovky našich zákazníků to potvrzují
Dobré vědět
- Jídla vaříme každý den čerstvá.
- Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v neděli večer nebo v pondělí ráno dovezeme jídlo na pondělí a úterý, ve čtvrtek večer nebo pátek ráno na pátek nebo i dohromady na celý víkend, pokud máte i víkendy.
- Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.
- Krabičky vám doručíme ráno nebo večer v čase, který si vyberete. Více na stránce o rozvozu.
- Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.
Alergeny
1
Lepek
2
Korýši
3
Vejce
4
Ryby
5
Arašídy
6
Sója
7
Mléko
8
Skořápkové plody
9
Celer
10
Hořčice
11
Sezam
12
Oxid siřičitý a siřičitany
13
Vlčí bob
14
Měkkýši
Recenze
Co říkají naši klienti