Alergeny

Pro všechny druhy krabičkového stravování najdete vždy dopředu jídelníček na tento a příští týden.

Ve všech našich  programech buďto zcela vynecháváme nebo aspoň silně omezujeme lepek. Vyberte si pro sebe nejvhodnější program ve Srovnání programů a diet, podle stravovacího cíle (hubnutí, nabíraní, zlepšení zdraví, kojení...) nebo používaných a vynechaných potravin.  Pokud máte na některé další suroviny (potraviny) alergii, intoleranci nebo je jednoduše nemáte rádi, zažádejte si o  individuální výjimku vyřazení surovin z vašeho jídelníčku.

​Stáhnout a vytisknout si můžete detailní seznam Povolených a zakázaných potravin pro jednotlivé programy.

1) Lepek - pšenice, žito, ječmen, oves, špalda, kamut nebo jejich odrůdy

2) Korýši

3) Vejce
 
4) Ryby
 
5) Arašídy - podzemnice olejná

6) Sója - sójové boby, tempeh, tofu, edamame

7) Mléko 

8) Skořápkové plody - mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie

9) Celer

10) Hořčice 

11) Sezam a sezamová semena

12) Oxid siřičitý a siřičitany - E220, E221, E222, E223, E224, E226, E227, E228

13) Vlčí bob lupina

14) Měkkýši

Vyřadit suroviny z mého jídelníčku