Jídelníček Paleo krabičková dieta
3.11. - 9.11.
Přirozeně bez laktózy a bez mléka, bez lepku, bez polotovarů, obsahuje hodně bílkovin, zdravé tuky a maximální obsah mikroživin.
Pro koho?
Pro zlepšení zdravotního stavu, zbavení se zánětů, ekzémů, alergií, zažívacích problémů a únavy. Vhodné pro zbavení se stravovacích zlozvyků. Cena od 430 Kč/den
Pro koho?
Makroživiny.Pro zlepšení zdravotního stavu, zbavení se zánětů, ekzémů, alergií, zažívacích problémů a únavy. Vhodné pro zbavení se stravovacích zlozvyků. Cena od 430 Kč/den
Vyhýbáte se nějakým potravinám? Zjistěte ve kterých jídlech jsou
pondělí - 03.11.
Snídaně:
Pečená zelenina s volským okem a šunkou (8,3)
Oběd:
Mexický masový koláč (3)
Večeře:
Pečené kachní stehno s dušeným červeným zelím a pečeným pastyňákem
úterý - 04.11.
Snídaně:
Míchaná vejce se šunkou a pečenou paprikou (9,8,6,3)
Oběd:
Hovězí guláš s tuřínem
Večeře:
Dýňová polévka s ořechy (8)
středa - 05.11.
Snídaně:
Omeleta s brokolicí, slaninou, žampiony
Oběd:
Vepřová panenka pečeným kadeřávkem a majonézou z pečených paprik, petrželové hranolky (8,3)
Večeře:
Krůtí Thajské kari se zeleninou a kokosovým mlékem s květákovou rýží (11,8)
čtvrtek - 06.11.
Snídaně:
Rostlinný jogurt s domácí ořechovou granolou a ovocem (8)
Oběd:
Hovězí stir-fry se sezamovou brokolicí (9,8,6,3)
Večeře:
Vepřová žebírka BBQ s řapíkem a okurkou, majonéza (9,3)
pátek - 07.11.
Snídaně:
Škvarkové placky s mix salátem a hruškou (8,3)
Oběd:
Pečená kotleta s cibulovou omáčkou s restovanou baby mrkví
Večeře:
Vepřové black pepper s brokolicí a restovanou hlívou ústřičnou
sobota - 08.11.
Snídaně:
Kokosový pudink s banánem a malinovou omáčkou, mandlová drobenka (8,3)
Oběd:
Vepřová plec se zelím a tuřínem (3)
Večeře:
Květákový krém (8,3)
neděle - 09.11.
Snídaně:
Mrkvovocelerové "toasty" s bůčkovou pomazánkou (9,10,3)
Oběd:
Andaluské dušené zelí s masovými kuličkami
Večeře:
Zapečené batáty se šunkou a vejcem (3)
Proč jíst jen 3x denně?
Jíst 5-6x denně je moderní mýtus, který vznikl teprve nedávno. Naši předkové jedli 2-3x denně a byli zdravější než my.
Méně jídel znamená stabilnější hladinu cukru v krvi a lepší využití energie z tuků. Výsledek? Více energie přes den, lepší soustředění a přirozená prevence civilizačních chorob včetně cukrovky 2.typu. Stovky našich zákazníků to potvrzují
Dobré vědět
- Jídla vaříme každý den čerstvá.
- Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v neděli večer nebo v pondělí ráno dovezeme jídlo na pondělí a úterý, ve čtvrtek večer nebo pátek ráno na pátek nebo i dohromady na celý víkend, pokud máte i víkendy.
- Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.
- Krabičky vám doručíme ráno nebo večer v čase, který si vyberete. Více na stránce o rozvozu.
- Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.
Alergeny
1
Lepek
2
Korýši
3
Vejce
4
Ryby
5
Arašídy
6
Sója
7
Mléko
8
Skořápkové plody
9
Celer
10
Hořčice
11
Sezam
12
Oxid siřičitý a siřičitany
13
Vlčí bob
14
Měkkýši
Recenze
Co říkají naši klienti