Jídelníček Paleo krabičková dieta
27.10. - 2.11.
Přirozeně bez laktózy a bez mléka, bez lepku, bez polotovarů, obsahuje hodně bílkovin, zdravé tuky a maximální obsah mikroživin.
Pro koho?
Pro zlepšení zdravotního stavu, zbavení se zánětů, ekzémů, alergií, zažívacích problémů a únavy. Vhodné pro zbavení se stravovacích zlozvyků. Cena od 430 Kč/den
Pro koho?
Makroživiny.Pro zlepšení zdravotního stavu, zbavení se zánětů, ekzémů, alergií, zažívacích problémů a únavy. Vhodné pro zbavení se stravovacích zlozvyků. Cena od 430 Kč/den
Vyhýbáte se nějakým potravinám? Zjistěte ve kterých jídlech jsou
pondělí - 27.10.
Snídaně:
Květákový "couscous" s pečeným vejcem (8,3)
Oběd:
Krůtí Thajské kari se zeleninou a kokosovým mlékem s květákovou rýží (11,8)
Večeře:
Špikovaná vepřová pečeně s houbovou omáčkou a tomatový salát
úterý - 28.10.
Snídaně:
Frittata s cuketou, lilkem, rajčaty a bylinkami (3)
Oběd:
Pastýřský koláč (9,8)
Večeře:
Pečený tuřín pomodoro s kuřecím masem
středa - 29.10.
Snídaně:
Cuketový koláč se sušenými rajčaty a olivami se salátem (3)
Oběd:
Pečené kuře na česneku a bylinkách s kedlubnovým zelím, salátek z červené řepy
Večeře:
Vepřová panenka na žampionech s celerovými hranolkami (9)
čtvrtek - 30.10.
Snídaně:
Kokosové palačinky s broskvema a ořechy (8,3)
Oběd:
Vepřová panenka s omáčkou ze sušených rajčat a tuřínem
Večeře:
Treska ve žluté curry omáčce
pátek - 31.10.
Snídaně:
Vaječná frittata se šunkou a zeleninou (3)
Oběd:
Kuře na divoko se špenátem a pečeným celerem (9,3)
Večeře:
Vepřová panenka na žampionech s celerovými hranolkami (9)
sobota - 01.11.
Snídaně:
Banánové lívance s kokosem, ovocem a praženými ořechy (8,3)
Oběd:
Hovězí ragů se zeleninou (9)
Večeře:
Kuřecí prso s brokolicí a kokosovou omáčkou a mrkvovými hranolkami (8)
neděle - 02.11.
Snídaně:
Míchaná vejce s pražskou šunkou a grilovaným žampionem (3)
Oběd:
Kuřecí nudličky s pórkem, baby karotkou a květákovou rýží (11)
Večeře:
Losos na grilu s ratatouille (4,8,3)
Proč jíst jen 3x denně?
Jíst 5-6x denně je moderní mýtus, který vznikl teprve nedávno. Naši předkové jedli 2-3x denně a byli zdravější než my.
Méně jídel znamená stabilnější hladinu cukru v krvi a lepší využití energie z tuků. Výsledek? Více energie přes den, lepší soustředění a přirozená prevence civilizačních chorob včetně cukrovky 2.typu. Stovky našich zákazníků to potvrzují
Dobré vědět
- Jídla vaříme každý den čerstvá.
- Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v neděli večer nebo v pondělí ráno dovezeme jídlo na pondělí a úterý, ve čtvrtek večer nebo pátek ráno na pátek nebo i dohromady na celý víkend, pokud máte i víkendy.
- Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.
- Krabičky vám doručíme ráno nebo večer v čase, který si vyberete. Více na stránce o rozvozu.
- Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.
Alergeny
1
Lepek
2
Korýši
3
Vejce
4
Ryby
5
Arašídy
6
Sója
7
Mléko
8
Skořápkové plody
9
Celer
10
Hořčice
11
Sezam
12
Oxid siřičitý a siřičitany
13
Vlčí bob
14
Měkkýši
Recenze
Co říkají naši klienti