Vánoční přestávka: 20-30/12/2025, první expedice z kuchyně v novém roce 1/1/202. Přejeme klidné svátky
Jídelníček Paleo krabičková dieta
17.6. - 23.6.
Přirozeně bez laktózy a bez mléka, bez lepku, bez polotovarů, obsahuje hodně bílkovin, zdravé tuky a maximální obsah mikroživin.
Pro koho?
Pro zlepšení zdravotního stavu, zbavení se zánětů, ekzémů, alergií, zažívacích problémů a únavy. Vhodné pro zbavení se stravovacích zlozvyků. Cena od 430 Kč/den
Pro koho?
Makroživiny.Pro zlepšení zdravotního stavu, zbavení se zánětů, ekzémů, alergií, zažívacích problémů a únavy. Vhodné pro zbavení se stravovacích zlozvyků. Cena od 430 Kč/den
Vyhýbáte se nějakým potravinám? Zjistěte ve kterých jídlech jsou
pondělí - 17.06.1900 kcal
Snídaně:
Rostlinný jogurt s domácí ořechovou granolou a ovocem (8)
Oběd:
Vepřová panenka s růžičkovou kapustou, dýně (3)
Večeře:
Polévka ala minestrone (9)
úterý - 18.06.1900 kcal
Snídaně:
Frittata s cuketou, lilkem, rajčaty a bylinkami (3)
Oběd:
Pastýřský koláč (9,8)
Večeře:
Pečený tuřín pomodoro s kuřecím masem
středa - 19.06.1900 kcal
Snídaně:
Vaječné muffiny (špenát, šunka, slanina) (3)
Oběd:
Cuketové placičky s mrkví, olivami a domácí majonézou (3)
Večeře:
Letní caponata s květákovou rýží (9,8)
čtvrtek - 20.06.1900 kcal
Snídaně:
Banánové lívance s kokosem, ovocem a praženými ořechy (8,3)
Oběd:
Hovězí sekaná s anglickou slaninou a brokolicovým pyré
Večeře:
Vepřové masové kuličky s omáčkou z pečených paprik s batátovými hranolkami
pátek - 21.06.1900 kcal
Snídaně:
Dýňové bochánky s vejcem a zeleninou (3)
Oběd:
Kuřecí prso s hráškem a bylinkovou majonézou s česnekem (11,3)
Večeře:
Trhané vepřové ramínko s omáčkou z pečených paprik, bylinkové celerové hranolky (9)
sobota - 22.06.1427 kcal
Snídaně:
Vaječná frittata se šunkou a zeleninou (3)
Oběd:
Řepné špagety s kuřecím masem a kokosovým mlékem (8)
Večeře:
Krůtí roláda s pečeným tuřínem (3)
neděle - 23.06.1900 kcal
Snídaně:
Bůčková pomazánka s celerovými placičkami a nakládanou salátovou okurkou (9,10,3)
Oběd:
Beef Burger se slaninou se salátem Coleslaw a tapenádou z pečených paprik (3)
Večeře:
Husí jatýrka na cibulce s celerovým pyré (9)
Klikněte na jídlo pro zobrazení makroživin. Hodnoty odpovídají programu 1900 kcal/den. Pro 1700 kcal jsou hodnoty o 10 % nižší, pro 2300 kcal o 20 % vyšší.
Proč jíst jen 3x denně?
Jíst 5-6x denně je moderní mýtus, který vznikl teprve nedávno. Naši předkové jedli 2-3x denně a byli zdravější než my.
Méně jídel znamená stabilnější hladinu cukru v krvi a lepší využití energie z tuků. Výsledek? Více energie přes den, lepší soustředění a přirozená prevence civilizačních chorob včetně cukrovky 2.typu. Stovky našich zákazníků to potvrzují
Dobré vědět
- Jídla vaříme každý den čerstvá.
- Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v neděli večer nebo v pondělí ráno dovezeme jídlo na pondělí a úterý, ve čtvrtek večer nebo pátek ráno na pátek nebo i dohromady na celý víkend, pokud máte i víkendy.
- Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.
- Krabičky vám doručíme ráno nebo večer v čase, který si vyberete. Více na stránce o rozvozu.
- Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.
Alergeny
1
Lepek
2
Korýši
3
Vejce
4
Ryby
5
Arašídy
6
Sója
7
Mléko
8
Skořápkové plody
9
Celer
10
Hořčice
11
Sezam
12
Oxid siřičitý a siřičitany
13
Vlčí bob
14
Měkkýši
Recenze
Co říkají naši klienti