Vánoční přestávka: 20-30/12/2025, první expedice z kuchyně v novém roce 1/1/202. Přejeme klidné svátky
Jídelníček Lowcarb krabičková dieta
8.12. - 14.12.
Biomaso, Bez cukru, lepku, polotovarů a umělých sladidel. Zdravé tuky.
Pro koho?
Pro hubnutí, dosažení a udržení optimální tělesné váhy. Může působit pozitivně na mnoho zdravotních problémů spojených s metabolismem sacharidů, obezitou, cukrovkou a vysokým tlakem. Cena od 430 Kč/den
Pro koho?
Makroživiny.Pro hubnutí, dosažení a udržení optimální tělesné váhy. Může působit pozitivně na mnoho zdravotních problémů spojených s metabolismem sacharidů, obezitou, cukrovkou a vysokým tlakem. Cena od 430 Kč/den
Vyhýbáte se nějakým potravinám? Zjistěte ve kterých jídlech jsou
pondělí - 08.12.1905 kcal
Snídaně:
Vejce Benedikt s holandskou omáčkou, avokádem a sezamem (7,11,8,3)
Oběd:
Krůtí Thajské kari se zeleninou a kokosovým mlékem s květákovou rýží (11,8)
Večeře:
Polévka z pečených rajčat s mozzarelou (7)
úterý - 09.12.1905 kcal
Snídaně:
Zeleninová frittata s Pražskou šunkou a sýrem (7,3)
Oběd:
Hovězí roštěná s chimichurri a cuketovým salátkem se sušenými rajčátky (8)
Večeře:
Batátové placičky s pečenou treskou, bylinkovou majonézou a polníčkem (3)
středa - 10.12.1905 kcal
Snídaně:
Míchaná vejce se slaninou, mozzarellou a salátkem (7,3)
Oběd:
Vepřová panenka s krémovým žamiponovým ragú s celerovo-parmazánovými hranolkami (9,7)
Večeře:
Grilované Kuřecí prso s brokolicí s kokosovo-limetkovou omáčkou , mrkvové hranolky (8)
čtvrtek - 11.12.1905 kcal
Snídaně:
Dýňové bochánky se šunkou, cuketou a marinovanou červenou řepou (3)
Oběd:
hovězí vařené v rajské omáčce, LC těstoviny (9,1)
Večeře:
Boršč z uzených žeber se zakysanou smetanou (9,7,8)
pátek - 12.12.1905 kcal
Snídaně:
Jogurt s domácí ořechovou granolou a ovocem (7,8)
Oběd:
Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelím a pečenými batáty
Večeře:
Trhané saláty s máslovou dýní, vejci a slaninou, vinigret (8,3)
sobota - 13.12.1905 kcal
Snídaně:
Míchaná vejce s parmskou šunkou a tomaty (8,3)
Oběd:
Vepřové výpečky s dýní a zelím
Večeře:
Květákový mozeček s tuřínem (3)
neděle - 14.12.1905 kcal
Snídaně:
Kokosové lívance s tvarohem a lesním ovocem (7,8,3)
Oběd:
Krůtí prso pečené s cuketou a zázvorovou omáčkou
Večeře:
Hummus z pečeného lilku a tahini (11,8,3)
Klikněte na jídlo pro zobrazení makroživin. Hodnoty odpovídají programu 1900 kcal/den. Pro 1700 kcal jsou hodnoty o 10 % nižší, pro 2300 kcal o 20 % vyšší.
Proč jíst jen 3x denně?
Jíst 5-6x denně je moderní mýtus, který vznikl teprve nedávno. Naši předkové jedli 2-3x denně a byli zdravější než my.
Méně jídel znamená stabilnější hladinu cukru v krvi a lepší využití energie z tuků. Výsledek? Více energie přes den, lepší soustředění a přirozená prevence civilizačních chorob včetně cukrovky 2.typu. Stovky našich zákazníků to potvrzují
Dobré vědět
- Jídla vaříme každý den čerstvá.
- Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v neděli večer nebo v pondělí ráno dovezeme jídlo na pondělí a úterý, ve čtvrtek večer nebo pátek ráno na pátek nebo i dohromady na celý víkend, pokud máte i víkendy.
- Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.
- Krabičky vám doručíme ráno nebo večer v čase, který si vyberete. Více na stránce o rozvozu.
- Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.
Alergeny
1
Lepek
2
Korýši
3
Vejce
4
Ryby
5
Arašídy
6
Sója
7
Mléko
8
Skořápkové plody
9
Celer
10
Hořčice
11
Sezam
12
Oxid siřičitý a siřičitany
13
Vlčí bob
14
Měkkýši
Recenze
Co říkají naši klienti