Jídelníček NUTRIC BISTRO

Tento týden

📅 23.-29.11.2020

zdravé jídlo

LowCarb jídelníček - TENTO TÝDEN

Nabídka porcí LowCarb menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí

  • Snídaně - Škvarkové placky s mix salátem a hruškou (3)

  • Oběd - Lilkovo-cuketové lasagne s kuřecím (7)

  • Večeře - Zapečené kotlety se zeleninou

 

Úterý

  • Snídaně - Pečené fazolové lusky s vejcem a houbami (3)

  • Oběd - Hovězí vývar (9), Kuřecí hamburger (3)

  • Večeře - Dušené hovězí s paprikou a vařenou kedlubnou

 

Středa

  • Snídaně - Květákové muffiny (3)

  • Oběd - Kuřecí maso restované s coleslaw salátem (3)

  • Večeře - Batátové placky s lososem se zeleninou (3)

 

Čtvrtek

  • Snídaně - Tvaroh s jogurtem,ovocem, oříšky a čokoládou (7,8)

  • Oběd - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelíčkem a pečenou dýní

  • Večeře - Feathead Pizza LC (3,7)

 

Pátek

 

Sobota

 

Neděle

  • Snídaně - Hashbrown a tuňákem, vejcem a zeleninou (3,4)

  • Oběd - Kuřecí vývar (9), Ratatouille s treskou, vejce a kešu ořechy (3,4,8)

  • Večeře - Řepné špagety se sýrovou omáčkou s kuřecím masem (8)

 
biozeleniny

Whole-30 jídelníček - TENTO TÝDEN

Nabídka porcí Whole-30 menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí

  • Snídaně - Škvarkové placičky s mix salátem a hruškou (3)

  • Oběd - Hovězí ragů se zeleninou a bramborovo-batátovou kaší (9)

  • Večeře - Zapečené kotlety na balkánský způsob

 

Úterý

  • Snídaně - Pečené fazolové lusky s vejcem a houbami  (3)

  • Oběd - Hovězí vývar (9), Kuřecí hamburger (3)

  • Večeře - Dušené hovězí s paprikou a vařenou kedlubnou

 

Středa

  • Snídaně - Květákové muffiny (3)

  • Oběd - Kuřecí maso restované s coleslaw salátem (3)

  • Večeře - Batátové placky s lososem se zeleninou (3)

 

Čtvrtek

  • Snídaně - Polévka z pečených rajčat s balsamico cibulkou, lískové ořechy (8)

  • Oběd - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelíčkem a pečenou dýní

  • Večeře - Krůtí plátek na zelenině s pečenou batátou

 

Pátek

 

Sobota

 

Neděle

  • Snídaně - Hashbrown s tuňákem, vejcem a zeleninou (3,4)

  • Oběd - Kuřecí vývar (9), Ratatouille s treskou, vejce a kešu ořechy (3,4,8)

  • Večeře - Řepné špagety s kuřecím masem (8)

 
Gerry Curry s houbami a rajčaty

Vegetarián jídelníček - TENTO TÝDEN

Nabídka porcí Vegetarián menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí 

  • Snídaně - Ovocný koláč s tvarohem (1,3,7,8)

  • Oběd  - Lilkovo-cuketové lasagne s tofu (6)

  • Večeře - Restovaný tempeh natural se zeleninou a brambory (6)

 

Úterý 

  • Snídaně - Lívance s ovocem (3,7)

  • Oběd - Chilli sin carne se šmakounem (7,8)

  • Večeře – Pomazánka z olomouckých tvarůžků a semínkový chleba, zelenina (1,7,8)

 

Středa 

  • Snídaně - Vaječné muffiny se zakysanou smetanou (3)

  • Oběd -  Adzuki pikantní karbanátky s bramborem (1,6)

  • Večeře - Šmakoun s fazolkami a mrkví (3)

 

Čtvrtek 

  • Snídaně - Polévka z pečených rajčat s balsamico cibulkou, lískové ořechy (8)

  • Oběd - Feathead Pizza LC (3,7)

  • Večeře - Oopsie burger s hranolkami z batátů (3,7)

 

Pátek 

  • Snídaně - Cuketové placky se sýrem a zeleninou (3)

  • Oběd - Čočka s volským okem a okurkou (3)

  • Večeře - Tofu v krémových žampionech (6,7)

 

Sobota 

  • Snídaně - Ovesná kaše s ovocem a oříšky (3,8)

  • Oběd – Uzené tofu s hlávkovým zelím a rýžový knedlík (3,8)

  • Večeře - Hermelín s cherry rajčaty, paprikou a vejcem (3,7)

 

Neděle 

  • Snídaně - Fazolové lusky s vejci a sýrem (3)

  • Oběd – Šmakoun mexico s červenou čočkou a žampiony (3)

  • Večeře - Tofu s řepnými špagetami, kokosové mléko, rýže (6,8)

 
Potraviny vybíjení

FIT jídelníček - TENTO TÝDEN

Nabídka porcí Vegetarián menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí

  • Snídaně - Ovocný koláč s tvarohem (1,3,7,8)

  • Oběd - Hovězí ragů se zeleninou a bramborovo-batátovou kaší (9)

  • Večeře - Zapečené kotlety na balkánský způsob

 

Úterý

  • Snídaně - Lívance s ovocem (3,7)

  • Oběd - Hovězí vývar (9), Zapečené kuřecí s brokolicí se žampiony, brambory (7)

  • Večeře - Hovězí roštěná s rýží a omáčkou z paprik (8)

 

Středa

  • Snídaně - Vaječné muffiny (olivy, ementál, šunka) (3,7)

  • Oběd - Adzuki pikantní karbanátky s bramborem (1,6)

  • Večeře - Batátové placky s lososem se zeleninou (3)

 

Čtvrtek

  • Snídaně - Vaječná frittata s brokolicí a sýrem (3,7)

  • Oběd - Vepřová panenka s fazolovými lusky, brambory, žampiony (10)

  • Večeře - Oopsie burger s hranolkami z batátů (3,7)

 

Pátek

  • Snídaně - Cuketové placky s šunkou a zeleninou (3)

  • Oběd - Čočka s uzenou krkovicí, volským okem, okurkou (3)

  • Večeře - Vepřové koule s bramborovo-brokolicovou kaší

 

Sobota

  • Snídaně - Ovesná kaše s ovocem a oříšky (3,8)

  • Oběd - Vepřová plec se zelím a rýžovým knedlíkem

  • Večeře - Vepřová panenka s růžičkovou kapustou, dýně

 

Neděle

  • Snídaně - Hashbrown s tuňákem, vejcem a zeleninou (3,4)

  • Oběd - Kuřecí vývar (9), Žluté kari s treskou a špenátem, brambory (3,8)

  • Večeře - Kuřecí s řepnými špagetami a rýží (8)

 

Dobré vědět  🥗🥬🥑

  • Jídla vaříme každý den čerstvá

  • Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v pondělí dovezeme jídlo na úterý, v pátek dohromady na celý víkend. 

  • Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.

  • Krabičky vám doručíme v čase, který si dohodnete s kurýrem.

  • Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.

Videa, články, slevy, rady na váš email

Napsali o nás