Jídelníček NUTRIC BISTRO

Podzim/zima jsou všechna jídla  k ohřátí.

5.12. - 11.12. 2022
 

zdravé jídlo

LowCarb jídelníček - TENTO TÝDEN

Nabídka porcí LowCarb menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí 

  • SNÍDANĚ – Míchaná vejce se slaninou, mozzarellou a salátkem (3, 7, 8)

  • OBĚD – Kuřecí nudličky se zeleninou s tamari omáčkou (6, 11)

  • VEČEŘE – Vepřové ragú s paprikami, květákovou rýží a bylinkami

Úterý 

  • SNÍDANĚ – Kokosová kaše s ovocem a čokoládou (3, 7, 8)

  • OBĚD – Hovězí maso s fazolkovým salátkem a mrkvovými hranolky

  • VEČEŘE – Hráškový krém se zakysanou smetanou a slaninou (7, 8)

Středa 

  • SNÍDANĚ – Lívanečky se zakysanou smetanou a jahodami (3, 7, 8)

  • OBĚD – Kuře na paprice s LC pastou (3, 7)

  • VEČEŘE – Losos v ořechové krustě s petrželovými tolárky (4, 8)

Čtvrtek 

  • SNÍDANĚ – Pečené vejce s listovým špenátem a tomaty (3)

  • OBĚD – Andaluské dušené zelí s masovými kuličkami

  • VEČEŘE – Plněné papriky tvarůžkem a hlívou (7)

Pátek 

  • SNÍDANĚ – Míchaná vejce s bazalkovým olejem a šunkou a salátkem (3)

  • OBĚD – Krůtí směs na kari s karotkou, kokosovým mlékem a květákovou rýží

  • VEČEŘE – Špikovaná vepřová pečeně s houbovou omáčkou a tomatovým salátem

Sobota 

  • SNÍDANĚ – Míchaná vejce s parmskou šunkou (3, 8)

  • OBĚD – Vepřová panenka s růžičkovou kapustou a dýní

  • VEČEŘE – Chřestová polévka (8)

Neděle 

  • SNÍDANĚ – Míchaná vejce s parmskou šunkou (3, 8)

  • OBĚD – Vepřová panenka s růžičkovou kapustou a dýní

  • VEČEŘE – Chřestová polévka (8)

 
biozeleniny

Paleo jídelníček - TENTO TÝDEN

Nabídka porcí Paleo menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí 

  • SNÍDANĚ – Míchaná vejce se slaninou, ořechy a salátkem (3, 8)

  • OBĚD – Kuřecí nudličky se zeleninou a Tamari omáčkou (6, 11)

  • VEČEŘE – Vepřové ragú s paprikami a květákovou rýží s bylinkami

Úterý 

  • SNÍDANĚ – Zapečené avokádo s vejcem (3, 8, 11)

  • OBĚD – Hovězí maso s fazolkovým salátkem a mrkvovými hranolky

  • VEČEŘE – Hráškový krém se slaninou

Středa 

  • SNÍDANĚ – Pečená zelenina s pražskou šunkou a vejcem (3, 8)

  • OBĚD – Kuře na paprice s kokosovou smetanou

  • VEČEŘE – Losos v ořechové krustě s petrželovými tolárky (4, 8)

Čtvrtek 

  • SNÍDANĚ – Pečené vejce s listovým špenátem a tomaty (3)

  • OBĚD – Andaluské dušené zelí s masovými kuličkami

  • VEČEŘE – Plněné papriky hlívou a slaninou

Pátek 

  • SNÍDANĚ – Míchaná vejce s bazalkovým olejem a šunkou a salátkem (3)

  • OBĚD – Špikovaná vepřová pečeně s houbovou omáčkou a tomatovým salátem

  • VEČEŘE – Krůtí směs na kari s karotkou, kokosovým mlékem a květákovou rýží

Sobota 

  • SNÍDANĚ – Míchaná vejce s parmskou šunkou (3, 8)

  • OBĚD – Vepřová panenka s růžičkovou kapustou a dýní

  • VEČEŘE – Chřestová polévka (8) 

Neděle 

  • SNÍDANĚ – Míchaná vejce s parmskou šunkou (3, 8)

  • OBĚD – Vepřová panenka s růžičkovou kapustou a dýní

  • VEČEŘE – Chřestová polévka (8) 

 
 
Gerry Curry s houbami a rajčaty

Nabídka porcí FIT menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí 

  • SNÍDANĚ – Míchaná vejce se slaninu, mozzarellou a pečivem (1, 3, 7)

  • OBĚD – Cizrnové ragú s bulgurem (1)

  • VEČEŘE – Kuřecí nudličky s tamari a rýžovými nudlemi (6, 11)

Úterý 

  • SNÍDANĚ – Tvarohová ovesná kaše s borůvkami a ořechy (1, 7, 8)

  • OBĚD – Hovězí maso s fazolkami a pečeným bramborem

  • VEČEŘE – Hráškový krém se zakysanou smetanou a slaninou (7, 8)

Středa 

  • SNÍDANĚ – Lívanečky s tvarohem a jahodami a čokoládou (1, 3, 7, 8)

  • OBĚD – Kuře na paprice s těstovinami (1)

  • VEČEŘE – Losos v ořechové krustě s jáhly a zeleninou (1, 4, 8)

Čtvrtek 

  • SNÍDANĚ – Pečené vejce s listovým špenátem, tomaty a pečivem (1, 3)

  • OBĚD – Andaluské dušené zelí s masovými kuličkami a brambor

  • VEČEŘE – Plněné papriky tvarůžkem s hlívou a cous cousem (1, 7)

Pátek 

  • SNÍDANĚ – Krupicová kaše a malinami a ořechy (1, 7, 8)

  • OBĚD – Špikovaná vepřová pečeně s liškovou omáčkou a jáhly (1)

  • VEČEŘE – Krůtí směs na kari s karotkou, kokosovým mlékem a jasmínovou rýží

Sobota 

  • SNÍDANĚ – Míchaná vejce s parmskou šunkou (1,3)

  • OBĚD – Vepřová panenka s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory

  • VEČEŘE – Risotto s chřestem a zastřeným vejcem (3, 7)

Neděle 

  • SNÍDANĚ – Míchaná vejce s parmskou šunkou (1,3)

  • OBĚD – Vepřová panenka s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory

  • VEČEŘE – Risotto s chřestem a zastřeným vejcem (3, 7)

FIT jídelníček - TENTO TÝDEN

Dobré vědět  🥗🥬🥑

  • Jídla vaříme každý den čerstvá ze surovin prémiové kvality

  • Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v pondělí dovezeme jídlo na úterý, v pátek dohromady na celý víkend. 

  • Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.

  • Krabičky vám doručíme každý každý den v přibližně stejné čase, který je dán rozvozovými okruhy.

  • Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.