Jídelníček NUTRIC BISTRO

LowCarb jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

<< Tento týden 

Nabídka porcí LowCarb menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí

• Snídaně –  Vaječná frittata se špenátem, slaninou a domácí mozzarellou fiordilatte (3,7)

• Oběd – Zvěřinové ragú se šťouchanými batáty a vejcem (9)

• Večeře – Kuřecí stehna se zeleninou a kokosovým mlékem (8)

Úterý

• Snídaně – Lívance z čerstvého sýru (3, 7, 8)

• Oběd – Losos na grilu s pečenou zeleninou a mango omáčkou (4)

• Večeře – Kuřecí maso se švestkovou omáčkou a batáty

Středa

• Snídaně – Mozzarella fiordilatte s tomaty a bazalkou (7)

• Oběd – Pečený vepřový bok, dýňový salát (10)

• Večeře – Hovězí guláš s pečenými batáty

Čtvrtek

• Snídaně – Dýňový koláč se šunkou a vejcem (3)

• Oběd – Chilli con carne s batáty (7)

• Večeře – Pečená krkovička s pečenou zeleninou

Pátek

• Snídaně – Řepný krém s kokosovým mlékem a zakysanou smetanou (7, 8)

• Oběd – Krůtí chilli játra se zeleninou

• Večeře – Vepřová žebírka pečená v kokosovém mléku s květákovou rýží

Sobota

• Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8)

• Oběd – Burger na máslové dýni

• Večeře – Květákový mozeček s batáty (3,7)

Neděle

• Snídaně – Zeleninový koláč s pražskou šunkou a sýrem (3,7,8,9)

• Oběd – Kuřecí křídla s domácí majonézou a pečenou zeleninou (3)

• Večeře – Jehněčí ragú s celer. hranolkama a baby špenátem

Objednat LowCarb krabičky

Whole-30 jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

<< Tento týden

Nabídka porcí Whole-30 menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí

• Snídaně – Vaječná frittata se špenátem, slaninou (3)

• Oběd – Zvěřinové ragú se šťouchanými batáty a vejcem (9)

• Večeře – Kuřecí stehna se zeleninou a kokosovým mlékem (8)

Úterý

• Snídaně – Květáková polévka s vejcem a brambory (3)

• Oběd – Losos na grilu s pečenou zeleninou a mango omáčkou (4)

• Večeře – Kuřecí maso se švestkovou omáčkou a batáty

Středa

• Snídaně – Polévka z pečených paprik (3,8)

• Oběd – Pečený vepřový bok, dýňový salát (10)

• Večeře – Hovězí guláš s pečenými batáty

Čtvrtek

• Snídaně – Dýňový koláč se šunkou a vejcem (3)

• Oběd – Chilli con carne s batáty

• Večeře – Pečená krkovička s pečenou zeleninou

Pátek

• Snídaně – Řepný krém s kokosovým mlékem (8)

• Oběd – Krůtí chilli játra se zeleninou

• Večeře – Vepřová žebírka pečená v kokosovém mléku s květákovou rýží

Sobota

• Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8)

• Oběd - Burger na máslové dýni

• Večeře – Květákový mozeček s batáty (3)

Neděle

• Snídaně – Zeleninový koláč s pražskou šunkou a sýrem (3,8,9)

• Oběd – Kuřecí křídla s domácí majonézou a pečenou zeleninou (3)

• Večeře – Jehněčí ragú s celer. hranolkama a baby špenátem

Objednat Whole-30 krabičky

Vegetarián jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

<< Tento týden 

Nabídka porcí Vegetarián menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí 

• Snídaně – Vaječná frittata se špenátem a domácí mozzarellou fiordilatte (3,7)

• Oběd – Risotto porcini (7)

• Večeře – Francouzské batáty se šalotkou a vejcem (3)

Úterý 

• Snídaně – Lívance z čerstvého sýru (3, 7, 8)

• Oběd – Květáková polévka s vejcem a brambory (3)

• Večeře – Čočka beluga s grilovanou zeleninou a tempehem (6)

Středa 

• Snídaně – Mozzarella fiordilatte s tomaty a bazalkou (7)

• Oběd – Polévka z pečených paprik (3,8)

• Večeře – Pečené tofu s dýňovým salátem (6)

Čtvrtek 

• Snídaně – Dýňový koláč s mozzarellou a vejcem (3,7)

• Oběd – Chilli con carne s batáty (7)

• Večeře – Risi bisi (6,7)

Pátek 

• Snídaně – Řepný krém s koko. mlékem a zakysanou smetanou (7, 8)

• Oběd – Květákový koláč s tomaty a mozzarellou (7)

• Večeře – Čočka s vejcem natvrdo (3)

Sobota 

• Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8)

• Oběd – Burger z červené řepy

• Večeře – Květákový mozeček s batáty (3,7)

Neděle 

• Snídaně – Zeleninový koláč se sýrem a ořechy (3,7,8,9)

• Oběd – Tofu gulášek s batátou (6,7)

• Večeře – Quinoa power bowl (6,8,11)

Objednat Vegetarián krabičky

FIT jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

<< Tento týden 

Nabídka porcí FIT menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí

• Snídaně - Placičky s šunkou, sýrem (3,7)

• Oběd - Hovězí ragů se zeleninou a bramborovo-batátovou kaší (9)

• Večeře - Zapečené kotlety se zeleninou, rýže

Úterý

• Snídaně - Pečené fazolové lusky s vejcem a houbami (3)

• Oběd - Hovězí vývar (9),  Chilli sin carne se šmakounem (7,8)

• Večeře - Dušené hovězí s paprikou a vařenou kedlubnou, rýže

Středa

• Snídaně - Květákové muffiny (3)

• Oběd - Adzuki pikantní karbanátky s bramborem (1,6)

• Večeře - Batátové placky s lososem se zeleninou (3)

Čtvrtek

• Snídaně - Šlehaný tvaroh s ovocem, oříšky (7,8)

• Oběd - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelíčkem a pečenou dýní

• Večeře - Krůtí plátek na zelenině s pečenou batátou

Pátek

• Snídaně - Cuketové placky s šunkou a zeleninou (3)

• Oběd - Panenka s krémovými žampiony, pohanka (8)

• Večeře - Vepřové koule s bramborovo-brokolicovým pyré

Sobota

• Snídaně - Ovesná kaše s ovocem a oříšky (3,8)

• Oběd - Vepřové karbanátky s restovanou zeleninou, brambor

• Večeře - Míchaná vejce s jarní cibulkou pečenou batátou (3)

Neděle

• Snídaně - Lívance s ovocem (3,7)

• Oběd - Kuřecí vývar (9), Hashbrown s tuňákem, vejcem a zeleninou (3,4)

• Večeře - Kuřecí s řepnými špagetami a rýží (8)

Objednat FIT krabičky

Dobré vědět  🥗🥬🥑

• Jídla vaříme každý den čerstvá. 

• Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v pondělí dovezeme jídlo na úterý, v pátek dohromady na celý víkend. 

• Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.

• Krabičky vám doručíme v čase, který si dohodnete s kurýrem.

• Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.