Jídelníček NUTRIC BISTRO

podle dne doručení.  Podzim/zima jsou všechna jídla  k ohřátí.

Příští týden

📅19.4.-25.4.2021

zdravé jídlo

LowCarb jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

Nabídka porcí LowCarb menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí 

  • Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8) 

  • Oběd – Krůtí prso s citronovou omáčkou a blanš. cuketou (7) 

  • Večeře - Pečená krkovička s dijonem a baby karotkou (10)

 

Úterý 

  • Snídaně – Zapečená mozzarella s caponatou a bazalkou (7) 

  • Oběd – Pečený bůček s pečeným zelím, paprikou a kys. Smetanou (7)

  • Večeře – Hovězí guláš s pečenými batáty

 

Středa 

  • Snídaně – Lívance z čerstvého sýru (3, 7, 8) 

  • Oběd – Losos na grilu s pečenou zeleninou a mango omáčkou (4)

  • Večeře – Kuřecí maso v parmezánu, salát (7)

 

Čtvrtek 

  • Snídaně – Vaječná frittata se špenátem, slaninou a mozzarella fiordilatte (3,7) 

  • Oběd – Zvěřinové ragú s cuketou a lilkem, parmazán (7,9)

  • Večeře – Kuřecí stehna se zeleninou a kokosovým mlékem (8) 

 

Pátek 

  • Snídaně – Řepný krém s kokosovým mlékem a zakysanou smetanou (7, 8) 

  • Oběd – Drůbeží játra na slanině 

  • Večeře – Vepřová žebírka BBQ s řapíkem a okurkou, kys. Smetana (7) 

 

Sobota 

  • Snídaně – Míchaná vejce na cibulce se šunkou (3)

  • Oběd – Burger hovězí

  • Večeře – Květákový mozeček s kedlubnem

 

Neděle 

  • Snídaně – Zeleninový koláč s pražskou šunkou a sýrem (3,7,8,9) 

  • Oběd – Pečené kuřecí stehno na fenyklu 

  • Večeře – Jehněčí ragú s celer. hranolkami a baby špenátem (9)

 
biozeleniny

Whole-30 jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

Nabídka porcí Whole-30 menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí 

  • Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8)

  • Oběd – Krůtí prso s citronovou omáčkou a blanš. cuketou 

  • Večeře – Pečená krkovička s dijonem a baby karotkou (10)

 

Úterý 

  • Snídaně – Polévka z pečených paprik s vejci (3)

  • Oběd – Pečený bůček s pečeným zelím, paprikou a bramborem (10) 

  • Večeře – Hovězí guláš s pečenými batáty 

 

Středa 

  • Snídaně – Květáková polévka s vejcem a brambory (3) 

  • Oběd – Losos na grilu s pečenou zeleninou a mango omáčkou (4) 

  • Večeře – Kuřecí maso ve vejci, salát (3)

 

Čtvrtek 

  • Snídaně – Vaječná frittata se špenátem, slaninou (3) 

  • Oběd – Zvěřinové ragú s cuketou a lilkem (3,9)

  • Večeře – Kuřecí stehna se zeleninou a kokosovým mlékem (8) 

 

Pátek 

  • Snídaně – Řepný krém s kokosovým mlékem (8)

  • Oběd – Drůbeží játra na slanině 

  • Večeře – Vepřová žebírka BBQ s řapíkem a okurkou, majonéza (3)

 

Sobota 

  • Snídaně – Míchaná vejce na cibulce se šunkou

  • Oběd - Burger hovězí

  • Večeře – Květákový mozeček s bramborem (3) 

 

Neděle 

  • Snídaně – Zeleninový koláč s pražskou šunkou (3,9) 

  • Oběd – Pečené kuřecí stehno na fenyklu 

  • Večeře – Jehněčí ragú s celer. hranolkami a baby špenátem (9)

 
Gerry Curry s houbami a rajčaty

Vegetarián jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

Nabídka porcí Vegetarián menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí 

  •  Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8)

  • Oběd – Citronové rissoto s feta (7)

  • Večeře – Baby karotka s bramborem a tempehem (6)

 

Úterý 

  • Snídaně – Zapečená mozzarella fiordilatte s tomaty a bazalkou (7) 

  • Oběd – Polévka z pečených paprik (3,8) 

  • Večeře – Tofu s pečeným zelím, paprikou a kys. smetanou brambor (6) 

 

Středa 

  • Snídaně – Lívance z čerstvého sýru (3, 7, 8) 

  • Oběd – Květáková polévka s vejcem a brambory (3) 

  • Večeře – Čočka beluga s grilovanou zeleninou a tempehem (6) 

 

Čtvrtek 

  • Snídaně – Vaječná frittata se špenátem a mozzarellou fiordilatte (3,7) 

  • Oběd – Risi bisi (6,7)

  • Večeře – Tofu se zeleninou a kokosovým mlékem (6)

 

Pátek 

  • Snídaně – Řepný krém s koko. mlékem a zakysanou smetanou (7, 8) 

  • Oběd – Květákový koláč s tomaty a mozzarellou (7)

  • Večeře – Selská omeleta (3)

 

Sobota 

  • Snídaně – Míchaná vejce na cibulce se sýrem (3,7)

  • Oběd – Burger z červené řepy 

  • Večeře – Květákový mozeček s bramborem (3,7) 

 

Neděle 

  • Snídaně – Zeleninový koláč se sýrem a ořechy (3,7,8,9)

  • Oběd – Tofu s pečeným fenyklem s batáty (6)  

  • Večeře – Quinoa power bowl (6,8,11) 

 
Potraviny vybíjení

FIT jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

Nabídka porcí FIT menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí 

  • Snídaně - Kešu kokosový jogurt s ovocem (8) 

  • Oběd  - Krůtí prso s citronovou omáčkou a blanš. cuketou rýže

  • Večeře - Pečená krkovička s dijonem a baby karotkou a bramborem

 

Úterý 

  • Snídaně - Zapečená mozzarella s caponatou a bazalkou

  • Oběd - Plněné papriky s rýží

  • Večeře – Hovězí guláš s pečenými batáty

 

Středa 

  • Snídaně - Ovesná kaše s proteinem (7,8)

  • Oběd -  Losos na grilu s pečenou zeleninou a mango omáčkou a čočkou beluga (4)

  • Večeře - Kuřecí maso v parmezánu, salát (7)

 

Čtvrtek 

  • Snídaně - Vaječná frittata s vločkami, špenátem a mozzarellou fiordilatte (3,7)

  • Oběd - Zvěřinové ragú s cuketou a lilkem, parmazán (7)

  • Večeře - Kuřecí stehna se zeleninou a kokosovým mlékem a rýží

 

Pátek 

  • Snídaně – Hemenex (3) 

  • Oběd - Drůbeží játra na slanině, rýže

  • Večeře - Vepřová žebírka BBQ s řapíkem a okurkou, kys. smetana (7)

 

Sobota 

  • Snídaně - Míchaná vejce na cibulce se šunkou (3)

  • Oběd – Burger hovězí

  • Večeře - Květákový mozeček s bramborem (3)

 

Neděle 

  • Snídaně – Zeleninový koláč s pražskou šunkou a sýrem (3,7)

  • Oběd – Pečené kuřecí stehno na fenyklu

  • Večeře - Jehněčí ragú s celer. hranolkami a baby špenátem (9)

 

Dobré vědět  🥗🥬🥑

  • Jídla vaříme každý den čerstvá

  • Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v pondělí dovezeme jídlo na úterý, v pátek dohromady na celý víkend. 

  • Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.

  • Krabičky vám doručíme v čase, který si dohodnete s kurýrem.

  • Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.

Videa, články, slevy, rady na váš email

Napsali o nás

Objednávky a dotazy: