Jídelníček NUTRIC BISTRO

podle dne doručení.

Příští týden

📅1.2.-7.2.2021

probiha aktualizace

zdravé jídlo

LowCarb jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

Nabídka porcí LowCarb menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí

  • Snídaně –  Vaječná frittata se špenátem, slaninou a domácí mozzarellou fiordilatte (3,7)

  • Oběd – Zvěřinové ragú se šťouchanými batáty a vejcem (9)

  • Večeře – Kuřecí stehna se zeleninou a kokosovým mlékem (8)

 

Úterý

  • Snídaně – Lívance z čerstvého sýru (3, 7, 8)

  • Oběd – Losos na grilu s pečenou zeleninou a mango omáčkou (4)

  • Večeře – Kuřecí maso se švestkovou omáčkou a batáty

 

Středa

  • Snídaně – Mozzarella fiordilatte s tomaty a bazalkou (7)

  • Oběd – Pečený vepřový bok, dýňový salát (10)

  • Večeře – Hovězí guláš s pečenými batáty

 

Čtvrtek

  • Snídaně – Dýňový koláč se šunkou a vejcem (3)

  • Oběd – Chilli con carne s batáty (7)

  • Večeře – Pečená krkovička s pečenou zeleninou

 

Pátek

  • Snídaně – Řepný krém s kokosovým mlékem a zakysanou smetanou (7, 8)

  • Oběd – Krůtí chilli játra se zeleninou

  • Večeře – Vepřová žebírka pečená v kokosovém mléku s květákovou rýží

 

Sobota

  • Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8)

  • Oběd – Burger na máslové dýni

  • Večeře – Květákový mozeček s batáty (3,7)

 

Neděle

  • Snídaně – Zeleninový koláč s pražskou šunkou a sýrem (3,7,8,9)

  • Oběd – Kuřecí křídla s domácí majonézou a pečenou zeleninou (3)

  • Večeře – Jehněčí ragú s celer. hranolkama a baby špenátem

 
biozeleniny

Whole-30 jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

Nabídka porcí Whole-30 menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí

  • Snídaně – Vaječná frittata se špenátem, slaninou (3)

  • Oběd – Zvěřinové ragú se šťouchanými batáty a vejcem (9)

  • Večeře – Kuřecí stehna se zeleninou a kokosovým mlékem (8)

 

Úterý

  • Snídaně – Květáková polévka s vejcem a brambory (3)

  • Oběd – Losos na grilu s pečenou zeleninou a mango omáčkou (4)

  • Večeře – Kuřecí maso se švestkovou omáčkou a batáty

 

Středa

  • Snídaně – Polévka z pečených paprik (3,8)

  • Oběd – Pečený vepřový bok, dýňový salát (10)

  • Večeře – Hovězí guláš s pečenými batáty

 

Čtvrtek

  • Snídaně – Dýňový koláč se šunkou a vejcem (3)

  • Oběd – Chilli con carne s batáty

  • Večeře – Pečená krkovička s pečenou zeleninou

 

Pátek

  • Snídaně – Řepný krém s kokosovým mlékem (8)

  • Oběd – Krůtí chilli játra se zeleninou

  • Večeře – Vepřová žebírka pečená v kokosovém mléku s květákovou rýží

 

Sobota

  • Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8)

  • Oběd - Burger na máslové dýni

  • Večeře – Květákový mozeček s batáty (3)

 

Neděle

  • Snídaně – Zeleninový koláč s pražskou šunkou a sýrem (3,8,9)

  • Oběd – Kuřecí křídla s domácí majonézou a pečenou zeleninou (3)

  • Večeře – Jehněčí ragú s celer. hranolkama a baby špenátem

 
Gerry Curry s houbami a rajčaty

Vegetarián jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

Nabídka porcí Vegetarián menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí 

  • Snídaně – Vaječná frittata se špenátem a domácí mozzarellou fiordilatte (3,7)

  • Oběd – Risotto porcini (7)

  • Večeře – Francouzské batáty se šalotkou a vejcem (3)

 

Úterý 

  • Snídaně – Lívance z čerstvého sýru (3, 7, 8)

  • Oběd – Květáková polévka s vejcem a brambory (3)

  • Večeře – Čočka beluga s grilovanou zeleninou a tempehem (6)

 

Středa 

  • Snídaně – Mozzarella fiordilatte s tomaty a bazalkou (7)

  • Oběd – Polévka z pečených paprik (3,8)

  • Večeře – Pečené tofu s dýňovým salátem (6)

 

Čtvrtek 

  • Snídaně – Dýňový koláč s mozzarellou a vejcem (3,7)

  • Oběd – Chilli con carne s batáty (7)

  • Večeře – Risi bisi (6,7)

 

Pátek 

  • Snídaně – Řepný krém s koko. mlékem a zakysanou smetanou (7, 8)

  • Oběd – Květákový koláč s tomaty a mozzarellou (7)

  • Večeře – Čočka s vejcem natvrdo (3)

 

Sobota 

  • Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8)

  • Oběd – Burger z červené řepy

  • Večeře – Květákový mozeček s batáty (3,7)

 

Neděle 

  • Snídaně – Zeleninový koláč se sýrem a ořechy (3,7,8,9)

  • Oběd – Tofu gulášek s batátou (6,7)

  • Večeře – Quinoa power bowl (6,8,11)

 
Potraviny vybíjení

FIT jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

Nabídka porcí FIT menu: 1700, 19002300 kcal

Pondělí

  • Snídaně - Placičky s šunkou, sýrem (3,7)

  • Oběd - Hovězí ragů se zeleninou a bramborovo-batátovou kaší (9)

  • Večeře - Zapečené kotlety se zeleninou, rýže

 

Úterý

  • Snídaně - Pečené fazolové lusky s vejcem a houbami (3)

  • Oběd - Hovězí vývar (9),  Chilli sin carne se šmakounem (7,8)

  • Večeře - Dušené hovězí s paprikou a vařenou kedlubnou, rýže

 

Středa

  • Snídaně - Květákové muffiny (3)

  • Oběd - Adzuki pikantní karbanátky s bramborem (1,6)

  • Večeře - Batátové placky s lososem se zeleninou (3)

 

Čtvrtek

  • Snídaně - Šlehaný tvaroh s ovocem, oříšky (7,8)

  • Oběd - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelíčkem a pečenou dýní

  • Večeře - Krůtí plátek na zelenině s pečenou batátou

 

Pátek

  • Snídaně - Cuketové placky s šunkou a zeleninou (3)

  • Oběd - Panenka s krémovými žampiony, pohanka (8)

  • Večeře - Vepřové koule s bramborovo-brokolicovým pyré

 

Sobota

  • Snídaně - Ovesná kaše s ovocem a oříšky (3,8)

  • Oběd - Vepřové karbanátky s restovanou zeleninou, brambor

  • Večeře - Míchaná vejce s jarní cibulkou pečenou batátou (3)

 

Neděle

  • Snídaně - Lívance s ovocem (3,7)

  • Oběd - Kuřecí vývar (9), Hashbrown s tuňákem, vejcem a zeleninou (3,4)

  • Večeře - Kuřecí s řepnými špagetami a rýží (8)

 

Dobré vědět  🥗🥬🥑

  • Jídla vaříme každý den čerstvá

  • Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v pondělí dovezeme jídlo na úterý, v pátek dohromady na celý víkend. 

  • Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.

  • Krabičky vám doručíme v čase, který si dohodnete s kurýrem.

  • Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.

Videa, články, slevy, rady na váš email

Napsali o nás

Objednávky a dotazy: