Jídelníček NUTRIC BISTRO

PŘIPRAVUJEME

Pondělí 

​

• SNÍDANĚ – Vaječné muffiny se špenátem, slaninou a mozzarellou (3, 7)

• OBĚD – Celerovo sýrové placky s krůtím masem a červenou paprikou (8, 9)

• VEČEŘE – Lilkovo-cuketové lasagne s kuřecím masem (7, 9)

​

Úterý 

​

• SNÍDANĚ – Omeleta se sušenými rajčaty a rukolou (3)

• OBĚD – Hovězí sekaná s anglickou slaninou a brokolicovým pyré (7, 8, 11)

• VEČEŘE – Vepřové masové kuličky s omáčkou z pečených paprik a batátovými hranolky

​

Středa 

​

• SNÍDANĚ – Mandlové lívanečky s tvarohem a ovocem (3, 7, 8)

• OBĚD – Vepřové ragú s paprikou a batátovými hranolky (9)

• VEČEŘE – Kuřecí prso s hráškovým pyré, bylinkovou zakysanou smetanou a česnekem (3, 7, 10, 11)

​

Čtvrtek 

​

• SNÍDANĚ – Brownies s jahodami a zakysanou smetanou (3, 7)

• OBĚD – Řepné špagety se sýrovou omáčkou a kuřecím masem (7,8)

• VEČEŘE – Krůtí roláda s tuřínovým pyré (7, 8, 11)

​

Pátek 

​

• SNÍDANĚ – Mandlová kaše se skořicí a jablíčkem (3, 7, 8)

• OBĚD – Hovězí roštěná s chimichurri a cuketovým salátkem se sušenými rajčátky

• VEČEŘE – Batátové placičky s pečenou treskou, salátovou okurkou a koprem      (3, 4, 10)

​

Sobota 

​

• SNÍDANĚ – Vejce na hniličko s fazolkami a slaninou, zelenina (3, 8, 11)

• OBĚD – Vepřová panenka s krémovými žampiony s květákovou rýží (7, 9)

• VEČEŘE – Kuřecí prso s brokolicí, kokosovou omáčkou a zeleninovými hranolky

​

Neděle 

​

• SNÍDANĚ – Vejce na hniličko s fazolkami a slaninou, zelenina (3, 8, 11)

• OBĚD – Vepřová panenka s krémovými žampiony s květákovou rýží (7, 9)

• VEČEŘE – Kuřecí prso s brokolicí, kokosovou omáčkou a zeleninovými hranolky

Paleo jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

Pondělí 

​

• SNÍDANĚ – Vaječné muffiny se špenátem a slaninou (3, 8)

• OBĚD – Celerové hranolky se sezamem, krůtím masem, červenou paprikou a  kešu oříšky (8, 9,11)

• VEČEŘE – Lilkovo-cuketové lasagne s kuřecím masem (3, 8, 9)

Úterý 

​

• SNÍDANĚ – Omeleta se sušenými rajčaty a rukolou (3)

• OBĚD – Hovězí sekaná s anglickou slaninou a pečenou brokolicí (8, 11)

• VEČEŘE – Vepřové masové kuličky s omáčkou z pečených paprik s batátovými hranolky

​

Středa 

​

• SNÍDANĚ – Míchaná vejce se šunkou a pečenou paprikou (3, 8)

• OBĚD – Kuřecí prso s hráškovým pyré a bylinkovou majonézou s česnekem (3, 10,11)

• VEČEŘE – Vepřové ragú s paprikou a batátovými hranolky (8, 9)

Čtvrtek 

​

• SNÍDANĚ – Pečené vejce s listovým špenátem a tomaty (3, 8)

• OBĚD – Kuřecí prsíčka s řepnými špagetami a kokosovým mlékem

• VEČEŘE – Krůtí roláda s pečeným tuřínem

​

Pátek 

​​

• SNÍDANĚ – Pečená zelenina s pražskou šunkou a vejcem (3, 8, 11)

• OBĚD – Hovězí roštěná s chimichurri a cuketovým salátkem se sušenými rajčátky

• VEČEŘE – Batátové placičky s pečenou treskou, salátovou okurkou a koprem (3, 4, 10)

Sobota 

​

• SNÍDANĚ – Vejce na hniličko s fazolkami a slaninou, zelenina (3, 8, 11)

• OBĚD – Vepřová panenka na žampionech s květákovou rýží (9)

• VEČEŘE – Kuřecí prso s brokolicí a kokosovou omáčkou a zeleninovými hranolky 

Neděle 

​

• SNÍDANĚ – Vejce na hniličko s fazolkami a slaninou, zelenina (3, 8, 11)

• OBĚD – Vepřová panenka na žampionech s květákovou rýží (9)

• VEČEŘE – Kuřecí prso s brokolicí a kokosovou omáčkou a zeleninovými hranolky 

Objednat Paleo krabičky

Program pozastaven

Pondělí 

​​

• SNÍDANĚ – Vaječné muffiny se špenátem, slaninou, mozzarelou a chlebem (1, 3, 7)

• OBĚD – Celerové placky s krůtí směsí se zeleninou (1, 3, 7)

• VEČEŘE – Lasagne s kuřecím masem (1, 3, 7, 9)

​

Úterý 

​

• SNÍDANĚ – Omeleta se sušenými rajčaty a rukolou, žitný chléb (1, 3, 8)

• OBĚD – Ragú z červené čočky s jasmínovou rýží

• VEČEŘE – Vepřové masové kuličky s omáčkou z pečených paprik s batátovými hranolky

​

Středa 

​

• SNÍDANĚ – Tvarohové lívanečky s tvarohem a ovocem (1, 3, 7, 8)

• OBĚD – Kuřecí prso s bramborovo hráškovým pyré a bylinkovou zakysanou smetanou s česnekem (7)

• VEČEŘE – Salátek s quinoou, krůtím masem, pistáciemi, sezamem a hořčičnou zálivkou (8, 10, 11, 12)

​

Čtvrtek 

​

• SNÍDANĚ – Krémovo vanilkovo-ovocný rýžový pudink s jahodami (7, 8)

• OBĚD – Kuřecí s řepnými špagetami, kokosové mléko, rýže

• VEČEŘE – Krůtí roláda s bramborovou kaší (7)

​

Pátek 

​

• SNÍDANĚ – Tvarohová ovesná kaše se skořicí a jablíčkem (1, 7, 8)

• OBĚD – Hovězí roštěná s chimichurri a cuketovým salátkem se sušenými rajčátky, cous cous (1)

• VEČEŘE – Batátové placičky s pečenou treskou, salátovou okurkou a koprem (3, 4, 10)

​

Sobota 

​

• SNÍDANĚ – Vejce na hniličko s fazolkami a slaninou, zelenina (1, 3)

• OBĚD – Vepřová panenka s krémovými žampiony a jáhly (1,7)

• VEČEŘE – Kuřecí prso s brokolicí a kokosovou omáčkou a jasmínovou rýží

​

Neděle 

​

• SNÍDANĚ – Vejce na hniličko s fazolkami a slaninou, zelenina (1, 3)

• OBĚD – Vepřová panenka s krémovými žampiony a jáhly (1,7)

• VEČEŘE – Kuřecí prso s brokolicí a kokosovou omáčkou a jasmínovou rýží