Jídelníček NUTRIC BISTRO

LowCarb jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

<< Tento týden 

Nabídka porcí LowCarb menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí 

• Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8) 

• Oběd – Krůtí prso s citronovou omáčkou a blanš. cuketou (7) 

• Večeře - Pečená krkovička s dijonem a baby karotkou (10)

Úterý 

• Snídaně – Zapečená mozzarella s caponatou a bazalkou (7) 

• Oběd – Pečený bůček s pečeným zelím, paprikou a kys. Smetanou (7)

• Večeře – Hovězí guláš s pečenými batáty

Středa 

• Snídaně – Lívance z čerstvého sýru (3, 7, 8) 

• Oběd – Losos na grilu s pečenou zeleninou a mango omáčkou (4)

• Večeře – Kuřecí maso v parmezánu, salát (7)

Čtvrtek 

• Snídaně – Vaječná frittata se špenátem, slaninou a mozzarella fiordilatte (3,7) 

• Oběd – Zvěřinové ragú s cuketou a lilkem, parmazán (7,9)

• Večeře – Kuřecí stehna se zeleninou a kokosovým mlékem (8) 

Pátek 

• Snídaně – Řepný krém s kokosovým mlékem a zakysanou smetanou (7, 8) 

• Oběd – Drůbeží játra na slanině 

• Večeře – Vepřová žebírka BBQ s řapíkem a okurkou, kys. Smetana (7) 

Sobota 

• Snídaně – Míchaná vejce na cibulce se šunkou (3)

• Oběd – Burger hovězí

• Večeře – Květákový mozeček s kedlubnem

Neděle 

• Snídaně – Zeleninový koláč s pražskou šunkou a sýrem (3,7,8,9) 

• Oběd – Pečené kuřecí stehno na fenyklu 

• Večeře – Jehněčí ragú s celer. hranolkami a baby špenátem (9)

Objednat LowCarb krabičky

Whole-30 jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

<< Tento týden

Nabídka porcí Whole-30 menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí 

• Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8)

• Oběd – Krůtí prso s citronovou omáčkou a blanš. cuketou 

• Večeře – Pečená krkovička s dijonem a baby karotkou (10)

Úterý 

• Snídaně – Polévka z pečených paprik s vejci (3)

• Oběd – Pečený bůček s pečeným zelím, paprikou a bramborem (10) 

• Večeře – Hovězí guláš s pečenými batáty 

Středa 

• Snídaně – Květáková polévka s vejcem a brambory (3) 

• Oběd – Losos na grilu s pečenou zeleninou a mango omáčkou (4) 

• Večeře – Kuřecí maso ve vejci, salát (3)

Čtvrtek 

• Snídaně – Vaječná frittata se špenátem, slaninou (3) 

• Oběd – Zvěřinové ragú s cuketou a lilkem (3,9)

• Večeře – Kuřecí stehna se zeleninou a kokosovým mlékem (8) 

Pátek 

• Snídaně – Řepný krém s kokosovým mlékem (8)

• Oběd – Drůbeží játra na slanině 

• Večeře – Vepřová žebírka BBQ s řapíkem a okurkou, majonéza (3)

Sobota 

• Snídaně – Míchaná vejce na cibulce se šunkou

• Oběd - Burger hovězí

• Večeře – Květákový mozeček s bramborem (3) 

Neděle 

• Snídaně – Zeleninový koláč s pražskou šunkou (3,9) 

• Oběd – Pečené kuřecí stehno na fenyklu 

• Večeře – Jehněčí ragú s celer. hranolkami a baby špenátem (9)

Objednat Whole-30 krabičky

Vegetarián jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

<< Tento týden 

Nabídka porcí Vegetarián menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí 

•  Snídaně – Kešu kokosový jogurt s ovocem (8)

• Oběd – Citronové rissoto s feta (7)

• Večeře – Baby karotka s bramborem a tempehem (6)

Úterý 

• Snídaně – Zapečená mozzarella fiordilatte s tomaty a bazalkou (7) 

• Oběd – Polévka z pečených paprik (3,8) 

• Večeře – Tofu s pečeným zelím, paprikou a kys. smetanou brambor (6) 

Středa 

• Snídaně – Lívance z čerstvého sýru (3, 7, 8) 

• Oběd – Květáková polévka s vejcem a brambory (3) 

• Večeře – Čočka beluga s grilovanou zeleninou a tempehem (6) 

Čtvrtek 

• Snídaně – Vaječná frittata se špenátem a mozzarellou fiordilatte (3,7) 

• Oběd – Risi bisi (6,7)

• Večeře – Tofu se zeleninou a kokosovým mlékem (6)

Pátek 

• Snídaně – Řepný krém s koko. mlékem a zakysanou smetanou (7, 8) 

• Oběd – Květákový koláč s tomaty a mozzarellou (7)

• Večeře – Selská omeleta (3)

Sobota 

• Snídaně – Míchaná vejce na cibulce se sýrem (3,7)

• Oběd – Burger z červené řepy 

• Večeře – Květákový mozeček s bramborem (3,7) 

Neděle 

• Snídaně – Zeleninový koláč se sýrem a ořechy (3,7,8,9)

• Oběd – Tofu s pečeným fenyklem s batáty (6)  

• Večeře – Quinoa power bowl (6,8,11) 

Objednat Vegetarián krabičky

FIT jídelníček - PŘÍŠTÍ TÝDEN

<< Tento týden 

Nabídka porcí FIT menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí 

• Snídaně - Kešu kokosový jogurt s ovocem (8) 

• Oběd  - Krůtí prso s citronovou omáčkou a blanš. cuketou rýže

• Večeře - Pečená krkovička s dijonem a baby karotkou a bramborem

Úterý 

• Snídaně - Zapečená mozzarella s caponatou a bazalkou

• Oběd - Plněné papriky s rýží

• Večeře – Hovězí guláš s pečenými batáty

Středa 

• Snídaně - Ovesná kaše s proteinem (7,8)

• Oběd -  Losos na grilu s pečenou zeleninou a mango omáčkou a čočkou beluga (4)

• Večeře - Kuřecí maso v parmezánu, salát (7)

Čtvrtek 

• Snídaně - Vaječná frittata s vločkami, špenátem a mozzarellou fiordilatte (3,7)

• Oběd - Zvěřinové ragú s cuketou a lilkem, parmazán (7)

• Večeře - Kuřecí stehna se zeleninou a kokosovým mlékem a rýží

Pátek 

• Snídaně – Hemenex (3) 

• Oběd - Drůbeží játra na slanině, rýže

• Večeře - Vepřová žebírka BBQ s řapíkem a okurkou, kys. smetana (7)

Sobota 

• Snídaně - Míchaná vejce na cibulce se šunkou (3)

• Oběd – Burger hovězí

• Večeře - Květákový mozeček s bramborem (3)

Neděle 

• Snídaně – Zeleninový koláč s pražskou šunkou a sýrem (3,7)

• Oběd – Pečené kuřecí stehno na fenyklu

• Večeře - Jehněčí ragú s celer. hranolkami a baby špenátem (9)

Objednat FIT krabičky

Dobré vědět  🥗🥬🥑

• Jídla vaříme každý den čerstvá. 

• Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v pondělí dovezeme jídlo na úterý, v pátek dohromady na celý víkend. 

• Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.

• Krabičky vám doručíme v čase, který si dohodnete s kurýrem.

• Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.