Lowcarb krabičková dieta ukázkové týdenní menu

Pondělí

  • Snídaně - Kešu kokosový krém s borůvkami a mátou.

  • Oběd - Dušené hovězí v bio kvalitě na paprice.

  • Večeře - Zimní zeleninový salát s vinegar, vejci a slaninou.

 

Úterý

  • Snídaně - Květáková polévka.

  • Oběd - Cuketové špagety s bazalkovým pestem a kešu ořechy a parmazánem.

  • Večeře - Pečené kuřecí paličky na zázvoru se zeleninou.

 

Středa

  • Snídaně - Chia puding.

  • Oběd - Kuřecí medajlonky na provensálských bylinkách s květákovou kaší.

  • Večeře - Porková polévka s vejcem a zakysanou smetanou.

 

Čtvrtek

  • Snídaně - Vařené vejce se šunkou od kosti se salátem z polníčku a rest žampionů.

  • Oběd - Panenk v krémových žampionech.

  • Večeře - Vaječná frittáta s rajčaty a čerstvou bazalkou.

 

Pátek​

  • Snídaně - Zeleninový vývar.

  • Oběd - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelíčkem a pečenou batátou.

  • Večeře - Kuřecí špíz se žampiony na listovém salátu.

 

Sobota

  • Snídaně - Polévka z pečených paprik s vejcem.

  • Oběd - Karbanátky z bio hovězího masa s restovanou zeleninou a domácí majonézou.

  • Večeře - Ratatouille s karotkovým pyré a kešu ořechy.

Neděle

  • Snídaně -  Humus z červené řepy.

  • Oběd - Vepřové ragú se žampiony a celerovým pyré.

  • Ve_ Řepné špagety se sýrovou omáčkou s kuřecím masem.

Je možné objednat i variantu se svačinami 

 

Vaříme 7 dní v týdnu

 

Naši zákaznici obvykle objednávají jídlo na následující den. Můžete začít pozdním obědem, večeří nebo až snídaní následující den. Jídlo v ledničce vydrží 2 dny, často však i 1 den déle. 

V pátek rozvážíme krabičky na sobotu a neděli dohromady.