Jídelníček NUTRIC BISTRO
podle dne doručení.
Minulý týden
📅18.1.-24.1.2021
LowCarb jídelníček - TENTO TÝDEN
Nabídka porcí LowCarb menu: 1700, 1900, 2300 kcal
Pondělí
-
Snídaně - Škvarkové placky s mix salátem a hruškou (3)
-
Oběd - Lilko-cuketové lasagne s kuřecím ragů (7)
-
Večeře - Zapečené kotlety se zeleninou
Úterý
-
Snídaně - Pečené fazolové lusky s vejcem a houbami (3)
-
Oběd - Kuřecí hamburger (3)
-
Večeře - Dušené hovězí s paprikou a vařenou kedlubnou
Středa
-
Snídaně - Květákové muffiny (3)
-
Oběd - Kuřecí maso restované s coleslaw salátem (3)
-
Večeře - Batátové placky s lososem se zeleninou (3)
Čtvrtek
-
Snídaně - Šlehaný tvaroh s ovocem, oříšky (7,8)
-
Oběd - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelíčkem a pečenou dýní
-
Večeře - Feathead Pizza LC (3,7)
Pátek
-
Snídaně - Cuketový koláč se sušenými rajčaty a olivami se salátem (3)
-
Oběd - Panenka s krémovými žampiony (8)
-
Večeře - Vepřové kuličky s pečeným celerem,petrželí a brokolicí
Sobota
-
Snídaně - Míchaná vejce s jarní cibulkou pečenou batátou (3)
-
Oběd - Vepřové karbanátky s restovanou zeleninou a domácí majonézou (3)
-
Večeře - Škvarkovo zelné placky (3)
Neděle
-
Snídaně - Dýňový koláč s tuňákem, vejcem a zeleninou (3,4)
-
Oběd - Ratatouille s treskou, kešu ořechy (3,4,8)
-
Večeře - Kuřecí prso v sýrové omáčce (8)
Whole-30 jídelníček - TENTO TÝDEN
Nabídka porcí Whole-30 menu: 1700, 1900, 2300 kcal
Pondělí
-
Snídaně - Škvarkové placičky s mix salátem a hruškou (3)
-
Oběd - Lilko-cuketové lasagne s kuřecím ragů (3)
-
Večeře - Zapečené kotlety na balkánský způsob
Úterý
-
Snídaně - Pečené fazolové lusky s vejcem a houbami (3)
-
Oběd - Kuřecí hamburger (3)
-
Večeře - Dušené hovězí s paprikou a vařenou kedlubnou
Středa
-
Snídaně - Květákové muffiny (3)
-
Oběd - Kuřecí maso restované s coleslaw salátem (3)
-
Večeře - Batátové placky s lososem se zeleninou (3)
Čtvrtek
-
Snídaně - Polévka z pečených rajčat s balsamico cibulkou, lískové ořechy (8)
-
Oběd - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelíčkem a pečenou dýní
-
Večeře - Krůtí plátek na zelenině s pečenou batátou
Pátek
-
Snídaně - Cuketový koláč se sušenými rajčaty a olivami se salátem (3)
-
Oběd - Panenka v krémových žampionech (8)
-
Večeře - Vepřové kuličky s pečeným celerem,petrželí a brokolicí
Sobota
-
Snídaně - Míchaná vejce s jarní cibulkou pečenou batátou (3)
-
Oběd - Vepřové karbanátky s restovanou zeleninou a domácí majonézou (3)
-
Večeře - Škvarkovo zelné placky (3)
Neděle
-
Snídaně - Dýňový koláč s tuňákem, vejcem a zeleninou (3,4)
-
Oběd - Ratatouille s treskou, kešu ořechy (3,4,8)
-
Večeře - Kuřecí prso v sýrové omáčce (8)
Vegetarián jídelníček - TENTO TÝDEN
Nabídka porcí Vegetarián menu: 1700, 1900, 2300 kcal
Pondělí
-
Snídaně - Placičky se sýrem a zeleninou (3,7)
-
Oběd - Lilkovo-cuketové lasagne s tofu (6)
-
Večeře - Restovaný tempeh natural se zeleninou a brambory (6)
Úterý
-
Snídaně - Fazolové lusky s vejci a sýrem (3)
-
Oběd - Chilli sin carne se šmakounem (7,8)
-
Večeře – Pomazánka z olomouckých tvarůžků a semínkový chleba, zelenina (7,8)
Středa
-
Snídaně - Květákové muffiny (3)
-
Oběd - Adzuki pikantní karbanátky s bramborem (1,6)
-
Večeře - Šmakoun s fazolkami a mrkví (3)
Čtvrtek
-
Snídaně - Šlehaný tvaroh s ovocem, oříšky (7,8)
-
Oběd - Feathead Pizza LC (3,7)
-
Večeře - Polévka z pečených rajčat (8)
Pátek
-
Snídaně - Cuketový koláč se sýrem a zeleninou (3, 7)
-
Oběd - Tofu v krémových žampionech (6,7)
-
Večeře - Čočka s volským okem a okurkou (3)
Sobota
-
Snídaně - Ovesná kaše s ovocem a oříšky (3,8)
-
Oběd – Uzené tofu s restovanou zeleninou a domácí majonézou (3,8)
-
Večeře - Hermelín, zelenina, vejce (3,7)
Neděle
-
Snídaně - Lívance s ovocem (3,7)
-
Oběd – Šmakoun mexico s červenou čočkou a žampiony (3)
-
Večeře - Tofu s červenou řepou a kokosovým mlékem, jasmínová rýže (6,8)
FIT jídelníček - TENTO TÝDEN
Nabídka porcí FIT menu: 1700, 1900, 2300 kcal
Pondělí
-
Snídaně - Vaječné muffiny se špenátem, mozzarellou a slaninou (3,7)
-
Oběd - Hovězí maso s fazolkami a bramborem
-
Večeře - Kuřecí stehno-čtvrtky s rýží a zeleninou
Úterý
-
Snídaně - Frittata se slaninou a zeleninou (3)
-
Oběd - Vepřové výpečky se zelím a bramborem
-
Večeře - Kuřecí nudličky s rýží a zeleninou
Středa
-
Snídaně - Banánovo-kokosové lívance s tvarohem a ovocem (3,7,8)
-
Oběd - Vepřový vývar, Žluté kari s treskou a špenátem a dýně
-
Večeře - krůtí roláda se špenátem, nivou a pohankou (7)
Čtvrtek
-
Snídaně - Dýňové bochánky se šunkou, vejcem, zelenina (3)
-
Oběd - Květákové placky s vločkami, kuřecí směsí se zeleninou (3)
-
Večeře - Kachní stehno s červeným zelím a pečenými brambory
Pátek
-
Snídaně - Brokolicová polévka s čoko tvarohovou buchtou (3,7)
-
Oběd - Kuřecí supreme, sýrová omáčka, brokolice, rýže (7)
-
Večeře - Masové kuličky s omáčkou z pečených paprik s batátovými hranolkami
Sobota
-
Snídaně - Vaječná omeleta s vločkami, šunka, zelenina, racio (3)
-
Oběd - Zelofleky (3, 7)
-
Večeře - Vepřové koule s bramborovo-brokolicovou kaší
Neděle
-
Snídaně - Mrkvovo Celerové tousty s bůčkovou pomazánkou (3,9)
-
Oběd - Kuřecí křídla s dipem a zeleninou (3,9)
-
Večeře - Jehněčí-kuřecí kofty s bramborem a pečenou mrkví
Dobré vědět 🥗🥬🥑
-
Jídla vaříme každý den čerstvá.
-
Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v pondělí dovezeme jídlo na úterý, v pátek dohromady na celý víkend.
-
Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.
-
Krabičky vám doručíme v čase, který si dohodnete s kurýrem.
-
Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.