Jídelníček NUTRIC BISTRO

LowCarb jídelníček - TENTO TÝDEN

Tento týden >>

Nabídka porcí LowCarb menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí

• Snídaně - Škvarkové placky s mix salátem a hruškou (3)

• Oběd - Lilko-cuketové lasagne s kuřecím ragů (7)

• Večeře - Zapečené kotlety se zeleninou

Úterý

• Snídaně - Pečené fazolové lusky s vejcem a houbami  (3)

• Oběd - Kuřecí hamburger (3)

• Večeře - Dušené hovězí s paprikou a vařenou kedlubnou

Středa

• Snídaně - Květákové muffiny (3)

• Oběd - Kuřecí maso restované s coleslaw salátem (3)

• Večeře - Batátové placky s lososem se zeleninou (3)

Čtvrtek

• Snídaně - Šlehaný tvaroh s ovocem, oříšky (7,8)

• Oběd - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelíčkem a pečenou dýní

• Večeře - Feathead Pizza LC (3,7)

Pátek

• Snídaně - Cuketový koláč se sušenými rajčaty a olivami se salátem  (3)

• Oběd - Panenka s krémovými žampiony (8)

• Večeře - Vepřové kuličky s pečeným celerem,petrželí a brokolicí

Sobota

• Snídaně - Míchaná vejce s jarní cibulkou pečenou batátou (3)

• Oběd - Vepřové karbanátky s restovanou zeleninou a domácí majonézou (3)

• Večeře -  Škvarkovo zelné placky (3)

Neděle

• Snídaně - Dýňový koláč s tuňákem, vejcem a zeleninou (3,4)

• Oběd - Ratatouille s treskou, kešu ořechy (3,4,8)

• Večeře - Kuřecí prso v sýrové omáčce (8)

Objednat LowCarb krabičky

Whole-30 jídelníček - TENTO TÝDEN

Tento týden >>

Nabídka porcí Whole-30 menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí

• Snídaně - Škvarkové placičky s mix salátem a hruškou (3)

• Oběd - Lilko-cuketové lasagne s kuřecím ragů (3)

• Večeře - Zapečené kotlety na balkánský způsob

Úterý

• Snídaně - Pečené fazolové lusky s vejcem a houbami  (3)

• Oběd - Kuřecí hamburger (3)

• Večeře - Dušené hovězí s paprikou a vařenou kedlubnou

Středa

• Snídaně - Květákové muffiny (3)

• Oběd - Kuřecí maso restované s coleslaw salátem (3)

• Večeře - Batátové placky s lososem se zeleninou (3)

Čtvrtek

• Snídaně - Polévka z pečených rajčat s balsamico cibulkou, lískové ořechy (8)

• Oběd - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelíčkem a pečenou dýní

• Večeře - Krůtí plátek na zelenině s pečenou batátou

Pátek

• Snídaně - Cuketový koláč se sušenými rajčaty a olivami se salátem  (3)

• Oběd - Panenka v krémových žampionech (8)

• Večeře - Vepřové kuličky s pečeným celerem,petrželí a brokolicí

Sobota

• Snídaně - Míchaná vejce s jarní cibulkou pečenou batátou (3)

• Oběd - Vepřové karbanátky s restovanou zeleninou a domácí majonézou (3)

• Večeře -  Škvarkovo zelné placky (3)

Neděle

• Snídaně - Dýňový koláč s tuňákem, vejcem a zeleninou (3,4)

• Oběd - Ratatouille s treskou, kešu ořechy (3,4,8)

• Večeře - Kuřecí prso v sýrové omáčce (8)

Objednat Whole-30 krabičky

Vegetarián jídelníček - TENTO TÝDEN

Tento týden >>

Nabídka porcí Vegetarián menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí

• Snídaně - Placičky se sýrem a zeleninou (3,7)

• Oběd  - Lilkovo-cuketové lasagne s tofu (6)

• Večeře - Restovaný tempeh natural se zeleninou a brambory (6)

Úterý

• Snídaně - Fazolové lusky s vejci a sýrem (3)

• Oběd - Chilli sin carne se šmakounem (7,8)

• Večeře – Pomazánka z olomouckých tvarůžků a semínkový chleba, zelenina (7,8)

Středa

• Snídaně - Květákové muffiny (3)

• Oběd -  Adzuki pikantní karbanátky s bramborem (1,6)

• Večeře - Šmakoun s fazolkami a mrkví (3)

Čtvrtek

• Snídaně - Šlehaný tvaroh s ovocem, oříšky (7,8)

• Oběd - Feathead Pizza LC (3,7)

• Večeře - Polévka z pečených rajčat (8)

Pátek

• Snídaně - Cuketový koláč se sýrem a zeleninou (3, 7)

• Oběd - Tofu v krémových žampionech (6,7)

• Večeře - Čočka s volským okem a okurkou (3)

Sobota

• Snídaně - Ovesná kaše s ovocem a oříšky (3,8)

• Oběd – Uzené tofu s restovanou zeleninou a domácí majonézou (3,8)

• Večeře - Hermelín, zelenina, vejce (3,7)

Neděle

• Snídaně - Lívance s ovocem (3,7)

• Oběd – Šmakoun mexico s červenou čočkou a žampiony (3)

• Večeře - Tofu s červenou řepou a kokosovým mlékem, jasmínová rýže (6,8)

Objednat Vegetarián krabičky

FIT jídelníček - TENTO TÝDEN

Tenot týden >>

Nabídka porcí FIT menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí 

• Snídaně - Vaječné muffiny se špenátem, mozzarellou a slaninou (3,7)

• Oběd - Hovězí maso s fazolkami a bramborem

• Večeře - Kuřecí stehno-čtvrtky s rýží a zeleninou

Úterý 

• Snídaně - Frittata se slaninou a zeleninou (3)

• Oběd - Vepřové výpečky se zelím a bramborem

• Večeře - Kuřecí nudličky s rýží a zeleninou

Středa 

• Snídaně - Banánovo-kokosové lívance s tvarohem a ovocem (3,7,8)

• Oběd - Vepřový vývar, Žluté kari s treskou a špenátem a dýně

• Večeře - krůtí roláda se špenátem, nivou a pohankou (7)

Čtvrtek 

• Snídaně - Dýňové bochánky se šunkou, vejcem, zelenina (3)

• Oběd - Květákové placky s vločkami, kuřecí směsí se zeleninou (3)

• Večeře - Kachní stehno s červeným zelím a pečenými brambory

Pátek 

• Snídaně -  Brokolicová polévka s čoko tvarohovou buchtou (3,7)

• Oběd - Kuřecí supreme, sýrová omáčka, brokolice, rýže (7)

• Večeře -  Masové kuličky s omáčkou z pečených paprik s batátovými hranolkami
   

Sobota 

• Snídaně - Vaječná omeleta s vločkami, šunka, zelenina, racio (3)

• Oběd - Zelofleky (3, 7)

• Večeře - Vepřové koule s bramborovo-brokolicovou kaší

Neděle 

• Snídaně - Mrkvovo Celerové tousty s bůčkovou pomazánkou (3,9)

• Oběd - Kuřecí křídla s dipem a zeleninou (3,9)

• Večeře - Jehněčí-kuřecí kofty s bramborem a pečenou mrkví

Objednat FIT krabičky

Dobré vědět  🥗🥬🥑

• Jídla vaříme každý den čerstvá. 

• Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v pondělí dovezeme jídlo na úterý, v pátek dohromady na celý víkend. 

• Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.

• Krabičky vám doručíme v čase, který si dohodnete s kurýrem.

• Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.