Jídelníček NUTRIC BISTRO

LowCarb jídelníček - TENTO TÝDEN

Tento týden >>

Nabídka porcí LowCarb menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí

• Snídaně – Ovocný koláč se zakysanou smetanou (3,7) 

• Oběd - Kuřecí na šalvěji 

• Večeře – Hovězí dušené na majoránce

Úterý

• Snídaně – Domácí smetánek (7)

• Oběd -  Kuřecí supreme s tymiánem a grilovanou zeleninou

• Večeře -  Špikovaná vepřová pečeně s houbovou omáčkou a květákovým pyré

Středa

• Snídaně - Polévka špenátová s lososem (4)

• Oběd – Pstruh na víně (4)

• Večeře - Zvěřinový koláč s lilkem a cuketou (7)

Čtvrtek

• Snídaně - Vejce s brokolicí, slaninou a žampiony (3) 

• Oběd - Telecí s pečenou zeleninou a šťouchaným bramborem (7) 

• Večeře - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelím a pečenou batátou 

Pátek

• Snídaně – Polévka minestrone 

• Oběd – Kuřecí steak se zeleninou a cibulovou omáčkou 

• Večeře – Vepřová panenka se špenátem a celerovým pyré (9) 

Sobota

• Snídaně - Tatarák z řepy a lněné krekry (3,7,10,11)

• Oběd - Hovězí na brusinkách (9) 

• Večeře - Kuřecí medailonky s restovanou zeleninou 

Neděle

• Snídaně – Frittáta se sýrem, zeleninou a olivami (3,7)

• Oběd - Hovězí sekaná s vejcem a brokolicovým pyré (3) 

• Večeře – Pečená řepa s kuřecím masem a kysanou smetanou (3,7,8)

Objednat LowCarb krabičky

Whole-30 jídelníček - TENTO TÝDEN

Tento týden >>

Nabídka porcí Whole-30 menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí

• Snídaně – Míchaná vejce s pražskou šunkou a grilovaným žampionem (3)

• Oběd - Kuře na šalvěji se zeleninou

• Večeře - Hovězí dušené na majoránce

Úterý

• Snídaně – Míchaná vejce na slanině, jarní salát (3)

• Oběd -  Kuřecí supreme s tymiánem s grilovanou zeleninou 

• Večeře -  Špikovaná vepřová pečeně s houbovou omáčkou a bramborovým pyré 

Středa

• Snídaně - Polévka špenátová s lososem (4)

• Oběd – Pstruh na víně (4,8) 

• Večeře - Zvěřinový koláč s lilkem a cuketou 

Čtvrtek

• Snídaně - Selská omeleta se slaninou a žampionem (3)

• Oběd - Telecí s pečenou zeleninou a šťouchaným bramborem 

• Večeře - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelím a pečenou batátou 

Pátek

• Snídaně – Polévka minestrone 

• Oběd – Kuřecí steak se zeleninou a cibulovou omáčkou 

• Večeře – Vepřová panenka se špenátem a šťouchaným bramborem 

Sobota

• Snídaně – Vejce se slaninou a cuketou (3)

• Oběd - Hovězí na brusinkách  (9)

• Večeře - Kuřecí medailonky s restovanou zeleninou 

Neděle

• Snídaně – Vaječná frittata se slaninou a zeleninou (3)

• Oběd - Hovězí sekaná s vejcem a brokolicovým pyré (3)

• Večeře – Pečená řepa s kuřecím masem (3,8)

Objednat Whole-30 krabičky

Vegetarián jídelníček - TENTO TÝDEN

Tento týden >>

Nabídka porcí Vegetarián menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí

• Snídaně - Koláč se zakysanou smetanou (3,7)

• Oběd – Rissoto se špenátovým pestem a pinii (8)

• Večeře - Pečená zelenina s quinoa a feta sýrem (7)

Úterý

• Snídaně - Domácí smetánek (7)

• Oběd - Zapečené tofu s brokolicí a tomaty (6,7) 

• Večeře - Selská omeleta s bramborem a sýrem (3,7)

Středa

• Snídaně - Polévka špenátová s vejcem (3)

• Oběd - Pečená řepa s tempehem a bylinkou (6)

• Večeře - Zeleninové lasagne s mozzarellou

Čtvrtek

• Snídaně - Fermentovaná kaše s malinama (7,8)

• Oběd -  Šmakoun na smetaně s kaší z kořenové zeleniny (3,7,9)

• Večeře - Tempeh s červeným zázvorovým zelím a batátou

Pátek

• Snídaně- Polévka minestrone

• Oběd- Smažená mozzarella se zeleninou a majonézou (7)

• Večeře - Pečené vejce se špenátem a šťouchaným bramborem (3)

Sobota

• Snídaně - Vejce se špenátem a mozzarellou (3,7)

• Oběd - Tempeh v mrkvi s bramborem (6)

• Večeře - Tatarák z řepy a lněné krekry (3,7,10,11)

Neděle

• Snídaně - Frittata se sýrem, zeleninou a olivami (3)

• Oběd – Tempeh s brokolicovým pyré (3,6)

• Večeře - Pečená řepa s tofu, vejcem a kysanou smetanou (6,7)

Objednat Vegetarián krabičky

FIT jídelníček - TENTO TÝDEN

Tento týden >>

Nabídka porcí FIT menu: 1700, 1900, 2300 kcal

Pondělí

• Snídaně - Míchaná vejce s pražskou šunkou a grilovaným žampionem (3)

• Oběd – Kuře na šalvěji se zeleninou a bramborem

• Večeře - Hovězí dušené na majoránce s jasmínovou rýží

Úterý

• Snídaně - Domácí smetánek (7)

• Oběd - Kuřecí supreme s tymiánem s grilovanou zeleninou

• Večeře - Špikovaná vepřová pečeně s houbovou omáčkou a bramborovým pyré (7)

Středa

• Snídaně - Polévka špenátová s lososem

• Oběd - Pstruh na víně

• Večeře - Zvěřinový koláč s lilkem a cuketou (7)

Čtvrtek

• Snídaně - Fermentovaná kaše s malinama (7,8)

• Oběd -  Telecí na smetaně s kaší z kořenové zeleniny (7,9)

• Večeře - Uzená krkovička s červeným zázvorovým zelím a bramborem

Pátek 

• Snídaně - Polévka minestrone

• Oběd- Kuřecí steak se zeleninou a cibulovou omáčkou, rýže

• Večeře - Vepřová panenka se špenátem a šťouchaným bramborem

Sobota

• Snídaně - Tatarák z řepy a lněné krekry (3,7,10,11)

• Oběd - Hovězí na brusinkách s jasmínovou rýží

• Večeře - Kuřecí medailonky s restovanou zeleninou a bramborem

Neděle

• Snídaně - Frittata se sýrem, zeleninou a olivami (3)

• Oběd – Hovězí sekaná s vejcem a brokolicovým pyré (3)

• Večeře - Pečená řepa s kuřecím masem a kysanou smetanou (7)

Objednat FIT krabičky

Dobré vědět  🥗🥬🥑

• Jídla vaříme každý den čerstvá. 

• Jídelníček odpovídá předpokládané konzumaci následující den po dodání. Například v pondělí dovezeme jídlo na úterý, v pátek dohromady na celý víkend. 

• Jídla doporučujeme zkonzumovat nejpozději do 48 hodin a skladovat v chladu.

• Krabičky vám doručíme v čase, který si dohodnete s kurýrem.

• Alergeny jsou u každého jídla uvedeny v závorce.